Prendre du muscle

Comment les compléments alimentaires riches en protéines et en acides aminés contribuent à la prise de muscle ?

Découvrez notre sélection de produits spécifiquement sélectionnés pour vous permettre de gagner de la masse musculaire. Parmi les produits nécessaires, la protéine, les BCAA, la créatine, les boosters hormonaux à consommer autour d'une alimentation saine et avec un léger surplus calorique. Les protéines sont à prendre en collation et après l'entraînement, les BCAA autour ou pendant l'entraînement, la créatine avant ou pendant votre entraînement, les boosters hormonaux pendant les repas ou avant l'activité physique. Des entraînements adaptés et les recommandations ci-dessus contribuera à augmenter votre masse musculaire.

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io genix bcaa 8.1.1 + glutamine kyowa est un complexe d'acides aminés de bcaa et de glutamine pour une récupération parfaite
En stock
Complexe et acides aminés

BCAA 8.1.1 + Glutamine Kyowa 500g

IO. GENIX
482
27,85 €
  • BCAA 8.1.1
  • 5g BCAA + 5g L-Glutamine Kyowa
  • Favorise la prise de muscle
  • Améliore la récupération

glutamine kyowa

 

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BCAA 8.1.1 Zero Biotech usa
  • Prix réduit / -3,00 €
En stock
BCAA

BCAA 8.1.1 Zero

BIOTECH USA
44
21,90 € 24,90 €
  • BCAA 8.1.1
  • Zero sucre
  • Prise de masse musculaire
  • Action anti-catabolique
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Whey 80 profesionnal de IO genix est une protéine labelisée lactomin pour prendre du muscle sec
En stock
Whey proteine

Whey 80 Professional 2kg

IO. GENIX
357
52,90 €
  • 82% protéines
  • Label Lactomin®
  • 24g BCAA
  • 0g sucre par dose

Whey 80 Professional est une protéine de lactosérum avec le label Lactomin®, augmentez votre masse musculaire avec ses 82% de protéines et l'ajout de BCAA 8.1.1.

 

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100% Whey Protein Professional est une protéine de whey concentrée très populaire. elle est parmi les whey les plus appréciées
  • Prix réduit / -10%
En stock
Whey proteine

100% Whey Protein Professional 2350g

SCITEC NUTRITION
24
51,21 € 56,90 €
  • 71% protéines
  • Riche en BCAA
  • 21 goûts différents
  • Prise de muscle
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pure whey xl 2kg
En stock
Whey proteine

Pure Whey XL 2kg

XL LAB
517
49,90 €
  • 81 % protéines
  • Label Lactomin®
  • 24 g BCAA
  • 0 g sucre par dose

 

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elite 100% whey dymatize est une whey riche en protéine de bonne qualité pour développer votre masse musculaire
  • Prix réduit / -6,00 €
En stock
Whey proteine

Elite 100% Whey 2,1kg

DYMATIZE
36
41,90 € 47,90 €
  • 70 % de protéines
  • 17,3 g de BCAA
  • 13 g de glutamine
  • Sans gluten

25g de protéines, 6,1g de BCAA et 2,8g de Leucine par dose. Une protéine de lactosérum pour la construction musculaire. Sans gluten et garantie sans produit dopant.

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whey labelisée carbelac de starlabs nutrition WP8
En stock
Whey proteine

WP8 Myobolic 2,27kg

STARLABS NUTRITION
22
58,90 €
  • 79% protéines
  • 5 sources
  • Label Carbelac®
  • Augmente la masse musculaire

La whey multi-sources labelisée CARBELAC®, le meilleur label de protéine au monde, de la haute qualité à 79% de protéines destinée au augmenter votre masse musculaire. 

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Iron Whey de Iron Supps est une protéine labellisée lactomin pour prendre du muscle sec
En stock
Whey proteine

Iron Whey 2kg

IRON SUPPS
474
43,85 €
  • 78% protéines
  • Label Lactomin®
  • 22,4g BCAA
  • 1,7g sucre par dose
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whey supremacy corgenic est une protéine française de haute qualité pour le maintien ou l'augmentation de votre masse musculaire
  • Prix réduit / -29,90 €
En stock
Whey proteine

Whey Supremacy Standard 1,6kg

CORGENIC
26
49,90 € 79,80 €
  • 76% protéines
  • 50% whey, 50% isolat
  • Marque française
  • Favorise la prise de muscle

Une whey native française de très haute qualité, un mélange de protéine efficace (50% whey de protéine, 50% d'isolat de whey). L'assimilation rapide de la whey et a richesse en acides aminés booste la prise de muscle.

 

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100% pure whey biotech usa est une protéine de lactosérum à 78% de protéines pour augmenter votre masse musculaire
  • Prix réduit / -5,00 €
En stock
Whey proteine

100% Pure Whey 2,27kg

BIOTECH USA
23
50,90 € 55,90 €
  • 78% protéines
  • Riche en BCAA
  • Enrichi en L-Glutamine
  • Augmente la masse musculaire

Une protéine 100% lactosérum à haute valeur biologique pour une prise de masse musculaire de bonne qualité. 78% de protéines pour assurer une apport suffisant en protéine pour le maintien ou la croissance musculaire.

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gold standard whey est la whey protein la plus vendue au monde de la marque optimum nutrition
En stock
Whey proteine

Gold Standard Whey 2,27kg

OPTIMUM NUTRITION
31
57,90 €
  • N°1 des ventes mondiales
  • 82% protéines
  • Riche en BCAA
  • Augmente la masse musculaire

Whey Gold Standard de Optimum Nutrition est la protéine la plus vendue au monde, parfaite pour prendre du muscle, la whey Optimum contient 82% de protéines et possède un profil en acides aminés exceptionnel (BCAA et glutamine).

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whey zero est une protéine de addict sport nutrition avec plus de 82% de protéines, pour le développement musculaire
En stock
Whey proteine

Whey Zero 2kg

ADDICT SPORT NUTRITION
34
49,90 €
  • 83% protéines
  • 100% whey Native
  • Zéro sucre, aspartame
  • Marque française

Wey Zero est une protéine française 100% native non dénaturée qui permet d'obtenir un physique sec et musclé. Elle possède également des caractéristiques impressionnantes : 83% de protéines, sans aspartame, sucre, lactose, gluten, graisse saturée, sel.

 

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whey haut de gamme stacker 2 pour le développement musculaire et la prise de muscle sec
En stock
Whey proteine

Stacker 100% Whey 2kg

STACKER 2
25
46,90 €
  • 80% protéines
  • Haute qualité
  • 0 graisse saturée
  • Augmente la masse musculaire

Stacker 2 100% Whey est une protéine de lactosérum avec 80% de protéines de haute qualité conçue pour développer votre masse musculaire.

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100 Milk Complex est une protéine de contenant de la whey concentrée et de l'isolat pour le maintien ou l'augmentation de votre
Epuisé
Whey proteine

100% Milk Complex

SCITEC NUTRITION
29
53,90 €
  • 70% protéines
  • Riche en BCAA
  • 18,1g L-Glutamine
  • Augmente la masse musculaire

100% Milk Complex est un mélange de whey concentré et d'isolat de whey naturellement riche en BCAA et en glutamine, les goûts sont délicieux.

 

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whey protein complex 100% est un mélange d'isolat de de whey et de whey concentrée pour obtenir un muscle de qualité
  • Promo !
En stock
Whey proteine

Whey Protein Complex 100%

OLIMP NUTRITION
32
16,32 € 19,90 €
  • 75% protéines
  • 17,17g BCAA
  • Enrichi en MCT
  • Favorise la prise de muscle

Un mélange de whey concentrée et d'isolat de whey de très haute qualité avec ajout de MCT pour rendre encore plus rapide l'assimilation.

 

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Hiro Blend est une protéine de lactosérum idéale pour la construction et le maintien de la masse musculaire
En stock
Whey proteine

Hiro Blend 2kg

YAMAMOTO NUTRITION
305
51,90 €
  • Augmente la masse musculaire
  • 78% protéines
  • 4 sources de protéines
  • Riche en BCAA

Hiro Blend est un mélange de 4 sources protéines (concentrée, isolat et caséine, d'oeuf) , l'isolat est obtenue par ultrafiltration à froid. Hiro Blend permet une diffusion des acides aminés rapide et lente idéale pour alimenter vos muscles.

 

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Ultra Whey COMPLEX est une protéine de la marque yamamoto nutrition, c'est une protéine de qualité premium pour la construction
En stock
Whey proteine

Ultra Whey Complex 2kg

YAMAMOTO NUTRITION
285
54,90 €
  • 75% protéines
  • Whey concentrée et Isolat
  • Riche en BCAA
  • Augmente la masse musculaire

 

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Pharma Whey HT+ est une protéine de la marque phd nutrition pour optimiser la prise de masse musculaire
  • Promo !
En stock
Whey proteine

Pharma Whey HT+ 3,5kg

PHD NUTRITION
33
58,90 €
  • 76% protéines
  • 3 sources de whey
  • Riche en BCAA
  • Augmente la masse musculaire

Pharma Whey HT est un mélange de whey concentrée, d'isolat et de whey hydrolisée pour développer votre masse musculaire.

 

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Nitro Tech est une protéine américaine étudiée spécifiquement pour développer la masse musculaire . Cette protéine contient de l
En stock
Whey proteine

Nitro-Tech Whey Gold 2,27kg

MUSCLETECH
35
54,90 €
  • Protéine haute qualité
  • 3 sources rapides
  • 5,5 g BCAA
  • 4 g glutamine
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Pure Whey Zero eric favre est une protéine concentrée à 78% de protéines dans le but de construire un muscle de qualité
En stock
Whey proteine

Pure Whey Zero 2kg

ERIC FAVRE
288
49,90 €
  • 78% protéines
  • 100% Whey concentrée
  • 18g BCAA
  • Augmente la masse musculaire

Pure Whey Zero des laboratoires Eric Favre vous apporte les protéines suffisantes pour la construction d'un physique sec et puissant. Avec 78% de protéines et plus de 18g de BCAA, Pure Whey Zero est une protéine très efficace. 

 

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mutant whey est une protéine de lactosérum pour augmenter votre masse musculaire
  • Prix réduit / -6,00 €
Epuisé
Whey proteine

Mutant Whey 2,27kg

MUTANT
430
31,90 € 37,90 €
  • Construction musculaire
  • 4 sources de protéines
  • 1,5g de graisses saturées par dose
  • Enrichi en MCT

Mutant Whey est une protéine avec 4 sources différentes et des vitesses d'assimilation différentes. Idéal pour construire un physique sec et puissant.

 

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syntha-6 de bsn est une protéine pour augmenter votre masse musculaire.
En stock
Whey proteine

Syntha-6 BSN 2,27kg

BSN NUTRITION
411
48,90 €
  • 6 sources de protéines
  • 2g de graisses saturées
  • 10g d’acides aminés et de BCAA
  • 2g de sucres

Syntha-6 est une protéine avec 6 sources différentes et des vitesses d'assimilation différentes. Un best seller pour les sportifs. Les goûts sont délicieux.

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3w pro protech evolution
En stock
Whey proteine

3W Pro 2kg

PROTECH EVOLUTION
521
52,90 €
  • 82 % protéine
  • 2,08 g sucre
  • 18 g BCAA
  • 13,7 g glutamine

 

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100% Whey Protein Professional est une protéine de whey concentrée très populaire. elle est parmi les whey les plus appréciées e
  • Prix réduit / -4,00 €
En stock
Whey proteine

100% Whey Protein Professional 5kg

SCITEC NUTRITION
530
94,90 € 98,90 €
  • 71% protéines
  • Riche en BCAA
  • 21 goûts différents
  • Augmente la prise de muscle
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Profesional isolate IO GENIX vous apporte 92% de protéines isolac pour augmenter votre prise de muscle
En stock
Isolat de whey

Professional Isolate 2kg

IO. GENIX
349
59,90 €
  • 92 % de protéine
  • 0,25 g de sucre
  • 24,9 g de BCAA
  • 19 g de glutamine

Whey isolate Professional Isolate 2kg Io Genix : isolat de whey 100% naturel avec 92% de protéines, une qualité de fabrication CFM (sans produit chimique) et le meilleur label au monde : ISOLAC. Un protéine de très haute qualité. A tester absolument.

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Iso 100 hydrolyzed est une protéine de la marque dymatize. elle contient de l'isolat de whey et de l'hydroisolat des di peptides
  • Promo !
En stock
Whey hydrolysée

Iso 100 Hydrolyzed 2.2kg

DYMATIZE
100
62,91 € 69,90 €
  • 82 % de protéine
  • 2,1 g de sucre
  • 20 g de BCAA
  • 15 g de glutamine

ISO 100 de Dymatize présente une protéine extrêmement anabolisante qui grâce à sa rapidité d'assimilation et à la qualité des BCAA favorise la prise de muscle.

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iso fuji yamamoto nutrition
En stock
Isolat de whey

Iso Fuji 2kg

YAMAMOTO NUTRITION
549
59,90 €
  • 86 % de protéine
  • 1,5 g de sucre
  • 19,8 g de BCAA
  • 15 g de glutamine

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iso zero native io genix
En stock
Isolat de whey

Iso Zero Native 2 kg

IO. GENIX
558
69,90 €
  • 92 % de protéine
  • 0,1 g de sucre
  • 22,4 g de BCAA
  • 16,6 g de glutamine
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Pure whey isolate 95 olimp nutrition
En stock
Isolat de whey

Pure Whey Isolate 95 1,8kg

OLIMP NUTRITION
553
62,90 €
  • 86 % de protéine
  • 1 g de sucre
  • 19,36 g de BCAA
  • 14,98 g de glutamine
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isolat de protéine scitec nutrition pour la prise de masse sèche
  • Prix réduit / -4,00 €
En stock
Isolat de whey

100% Whey Isolate 2kg

SCITEC NUTRITION
94
53,90 € 57,90 €
  • 84 % de protéine
  • 0 g de sucre
  • 19 g de BCAA
  • 17 g de glutamine
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biotech usa Iso whey zero
En stock
Isolat de whey

Iso whey zero 2,27kg

BIOTECH USA
95
65,90 €
  • 88 % de protéine
  • 0 g de sucre par dose
  • 18 g de BCAA
  • 16 g de glutamine
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addict isobolic whey est une protéine d'isolat à plus de 90% de protéines pour construire un muscle sec et de qualité
En stock
Isolat de whey

Isobolic Whey 2kg

ADDICT SPORT NUTRITION
101
59,90 €
  • 92 % protéines
  • 0,04 g de sucre
  • 36 g de BCAA
  • 18 g de glutamine
11
corgenic isolat de protéine français de haute qualité
En stock
Isolat de whey

Sub zero 1,6kg

CORGENIC
96
52,90 €
  • 87 % protéines
  • 2,47 g de sucres
  • 19,3 g de BCAA
  • 15,2 g de glutamine
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pure iso xl 2 kg
En stock
Isolat de whey

Pure Iso XL 2kg

XL LAB
507
58,85 €
  • 90 % de protéine
  • 2,1 g de sucre
  • 23 g de BCAA
  • 17,5 g de glutamine
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MEILLEUR isolat de protéine natif et fabrication cfm de la marque starlabs nutrition
  • Prix réduit / -15%
En stock
Isolat de whey

I90 Isolac CFM 1,8kg

STARLABS NUTRITION
98
57,72 € 67,90 €
  • 87 % protéines
  • 0,92 g sucres
  • 23,6 g de BCAA
  • 18 g de glutamine

I90 Isolac CFM est un isolat de whey natif non dénaturé avec 87% de protéines, une qualité de fabrication CFM et un label ISOLAC. Un produit de très haute qualité à tester absolument.

label isolac starlabs

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Iso 100% whey zero Eric Favre est un isolat de protéine sans sucre avec ajout de bonnes graisses MCT
En stock
Isolat de whey

Iso 100% whey zero 2kg

ERIC FAVRE
93
59,90 €
  • 89 % de protéine
  • 2,4 g de sucre
  • 24 g de BCAA
  • 19 g de glutamine

Whey Isolate Iso 100% Whey Zero 2kg Eric Favre Sport : Conseillé pour une prise de muscle sec ou pour obtenir une bonne définition musculaire. Protéine de sèche de marque Française.

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scitec Un isolat de protéine sans sucre et ultra rapide d'assimilation
  • Prix réduit / -7,05 €
En stock
Isolat de whey

Zero Iso Great 2,3kg

SCITEC NUTRITION
104
59,85 € 66,90 €
  • 91 % de protéine
  • 0 g de sucre
  • 22,5 g de BCAA
  • 18,1 g de glutamine

Whey isolate Zero Iso Great 2,3kg Scitec Nutrition : protéine idéale pour la sèche, non dénaturée grâce au processus de fabrication CFM, ce pur isolat contient 91% de protéines, 0 sucre et 0 graisse.

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HD8 Hydropro complément alimentaire de la marque starlabs nutrtion et labelisée Optipep , elle contient des di-peptides et des
En stock
Whey hydrolysée

HD8 Hydropro 1,8 kg

STARLABS NUTRITION
145
69,90 €
  • 80,4 % de protéine
  • 0,9 g de sucre
  • 21,3 g de BCAA
  • 19 g de glutamine

HD8 est une protéine très rapidement absorbée, ce qui lui confère des propriétés anaboliques importantes. Le label Optipep offre une qualité hors du commun.

label optipep

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iso hydro protech evolution
En stock
Isolat de whey

Iso Hydro 2kg

PROTECH EVOLUTION
349
59,90 €
  • 87 % de protéine
  • 1,64 g de sucre
  • 17 g de BCAA
  • 13 g de glutamine

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hydro whey zero 500g
En stock
Whey hydrolysée

Hydro Whey Zero 454g

BIOTECH USA
151
23,90 €
  • 92% de protéines hydrolysées
  • 0.22g de lipides
  • 0.4g de glucides
  • Assimilation ultra-rapide
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une protéine pour les femmes avec un ajout de vitamines pour un corps svelte et en forme
En stock
Isolat de whey

Iso Whey Zero For Her 450g

BIOTECH USA
314
18,90 €
  • 84 % protéines
  • 1,9 g sucres
  • 18 g de BCAA
  • 15 g de glutamine

Il est essentiel pour les femmes d'avoir suffisamment de protéines pour le maintien des musculaires et le soutien des os. Restez en forme avec la boisson protéinée Iso Whey Zero.

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biotech usa iso whey zero
En stock
Isolat de whey

Iso whey zero 900g

BIOTECH USA
476
29,90 €
  • 88 % de protéine
  • 0 g de sucre
  • 18 g de BCAA
  • 16 g de glutamine

Whey isolate Iso whey zero 900g Biotech USA : isolat de protéine native, non dénaturé avec 88% de protéines, zéro lactose et zéro sucre.

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biotech usa Iso whey zero
En stock
Isolat de whey

Iso whey zero 500g

BIOTECH USA
477
18,90 €
  • 88 % de protéine
  • 0 g de sucre
  • 18 g de BCAA
  • 16 g de glutamine

Whey isolate Iso whey zero 500g Biotech USA : isolat de protéine native, non dénaturé avec 88% de protéines, zéro lactose et zéro sucre.

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Pure whey isolate 100% ERIC FAVRE
En stock
Isolat de whey

Pure Whey Isolate 2kg

ERIC FAVRE
575
69,90 €
  • 83 % de protéine
  • 0,7 g de sucre
  • 20 g de BCAA
  • 15,2 g de glutamine

Isolat de whey Pure whey isolate 2kg Eric Favre Sport : Conseillé pour construction musculaire sans prise de gras ou en période de sèche et définition musculaire. Protéine labellisée de marque Française.



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