Les meilleurs draineurs pour combattre la rétention d'eau
La rétention d'eau est un phénomène très répandu qui peut être éliminé avec un draineur. Les draineurs sont majoritairement composés d'une association de plusieurs plantes aux vertus diurétiques permettant d'évacuer l'eau en surplus.
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La rétention d'eau est une accumulation d'eau à un endroit localisé dans l'organisme créant ainsi un gonflement et une gêne. La rétention d'eau est aussi appelé Œdème et touche une grande partie de la population, elle atteint le plus souvent les membres inférieurs comme les jambes ou les chevilles ou bien encore le bas du ventre.
Quelles sont les causes de la rétention d'eau ?
La rétention d'eau provient de plusieurs causes comme :
une position statique tenue trop longtemps
le manque d’activité physique
le manque de mobilité de déplacement dans la journée
la grossesse
la pilule contraceptive
des pathologies rénales ou pulmonaires
la malnutrition
le surpoids
Comment lutter contre la rétention d'eau ?
Pour combattre la rétention d'eau, avoir une activité physique régulière semble être la meilleure solution. Le fait de faire de sport ou simplement de la marche régulièrement permet d'activer la circulation sanguine et de drainer efficacement les différentes parties du corps. Une alimentation saine entraînant une perte de poids est également largement conseillé car l'eau se lie à la graisse dans notre corps. Bien évidement il existe des remèdes à base de plantes comme l'extrait d’artichaut, de pissenlit ou encore de chardon marie.
Les meilleurs compléments alimentaires pour lutter contre la rétention d'eau.
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