Vitargo

A qui est destiné le vitargo ?

Le vitargo est destiné aux sportifs d'endurance cherchant à obtenir de l'énergie rapidement pendant leurs entraînements ou une course. Il est également utilisé par les pratiquants de musculation avancés pour avoir plus d'énergie pendant l'entraînement et restaurer les stocks de glycogène plus rapidement.

Quand prendre le vitargo ?

La vitesse d'assimilation est tellement rapide que la prise de vitargo peut se faire pendant l'effort par petites gorgées afin d'avoir du glucose disponible dans le sang. Vous pouvez également prendre ce formidable glucide directement après votre entraînement afin de restaurer les réserves de glycogène musculaire.

Quel est le meilleur dosage de vitargo ?

Le dosage du vitargo peut dépendre de l'utilisation que vous faites et du temps extérieur.

Pour les sports d'endurance :

Lors d'une sortie longue par temps froid, il est conseillé d'avoir une préparation plus concentrée en vitargo. Une dose de 60g à 80g pour 1 litre permet d'aider votre corps à obtenir un maximum d'énergie pour l'effort et pour lutter contre le froid.

Lors d'une sortie longue par temps chaud, la quantité de vitargo doit être revue à la baisse dans le but de privilégier l'hydratation. Une dose de 40g est dans ce cas suffisant.

Pour les sports de force :

Les objectifs de la prise de vitargo pendant et après une séance est l'énergie et la recharge rapide des réserves de glycogène. La prise de 40g de vitargo est un bon dosage, celui ci peut monter à 60g si votre gabarit le permet.

Vitargo vs Maltodextrine, dextrose

Il est normal de chercher à comparer le vitargo avec les glucides existants sur le marché comme la maltodextrine, le dextrose. On constate une assimilation 70% plus rapide du vitargo pour atteindre le sang, grâce à cette vitesse d'absorption, le vitargo ne crée par de maux de ventre.