Protéine de boeuf

Pourquoi la protéine de boeuf est un bon choix pour la prise de muscle ?

Vous êtes allergique au lait et vous cherchez une protéine pour vous muscler. La beef protein est un excellent choix. Avec plus de 80% de protéines et la totalité des acides aminés essentiels, elle est parfaite pour la récupération et la construction musculaire.

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Qu'est ce que la beef protein ?

La protéine de boeuf est une poudre protéinée obtenue par hydrolyse fournissant la totalité des acides aminés essentiels, sans lactose et pauvre en sucre. Particulièrement riche en collagène, la protéine beef est bien digérée et rapidement assimilée, donc anabolique.

Pourquoi prendre de la protéine de boeuf ?

La protéine beef est un complément alimentaire sans lactose, elle est donc une alternative efficace aux personnes intolérantes au lait. L'autre point fort est la présence de la totalité des acides aminés essentiels (ceux que le corps ne peut pas fabriquer). Ces acides aminés favorisent la récupération musculaire et le maintien du muscle.

Bien évidement, la beef protein contribue à un apport protéique important qui favorise la prise de muscle. La rapidité d'absorption va également dans le sens de l'anabolisme musculaire.

Quand prendre la protéine de boeuf ?

La beef protein peut être prise en collation et aussi après l'entraînement.

 

Quelle dose de protéine de boeuf prendre ?

Le dosage de protéine beef es similaire à celui de la whey protéine. Une dose de 30g à 40g selon votre poids de corps semble être le bon dosage dans l'objectif de prise de muscle. 

A qui est destiné la protéine de bœuf ?

La protéine beef est conseillé pour toutes les personnes qui souhaitent trouver une alternative à la prise de protéine de lactosérum comme la whey isolate et qui sont dans une démarche de prise de muscle.