Pourquoi utiliser un complément alimentaire riche en citrulline ?
Les bienfaits de la citrulline sont multiples et les nombreuses études continuent de fournir des résultats intéressants. Si vous souhaitez améliorer votre congestion musculaire, ressentir un effet vasodilatateur pendant votre séance ou bien améliorer l'oxydation des graisses, alors la citrulline est une acide aminé à ne pas négliger. Découvrez notre article blog sur la citrulline.
La citrulline malate est un acide aminé aux multiples vertus. Elle favorise la congestion musculaire, la prise de masse musculaire et la perte de poids.
La citrulline malate est un acide aminé aux multiples vertus. Elle favorise la congestion musculaire, la prise de masse musculaire et la perte de poids.
La citrulline malate est un acide aminé aux multiples actions. Elle favorise la congestion musculaire, la prise de masse musculaire et la perte de poids.
L-Citrulline Malate Complex favorise la congestion musculaire, la prise de masse musculaire et la perte de poids, il s'agit d'un acide aminé de plus en plus étudié à intégrer absolument dans votre plan alimentaire.
Quand prendre la citrulline ?
La L-Citrulline est à prendre 45 minutes avant l'entraînement. En effet c'est le temps d'assimilation moyen pour qu'elle soit totalement disponible et apporte pleinement son action sur la congestion musculaire notamment.
Quelle dose de citrulline prendre ?
La dose de citrulline idéale démarre à 3 g par prise. Cependant de nombreuses études faites avec des doses de 6 g à 8 g affichent des résultats impressionnants sur la perte de poids et le maintien de la masse musculaire.
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