Pancake proteine

Pourquoi prendre un pancake proteine ?

Ce complément vous apporte une dose de protéine issue de la whey de bonne qualité et de bonne digestibilité qui favorise le maintien musculaire voir la croissance musculaire dans le cadre d'un régime approprié et d'exercices de force. Bien évidement prendre un protéine pancake aide à augmenter votre apport protéique journalier. 

L'autre avantage est que c'est très rapide et pratique à faire. La plupart des compléments pancake protéine sont à mélanger avec de l'eau.

Les glucides présents permettent une libération lente de l'énergie et évitent l'augmentation de la glycémie.

Quand prendre votre pancake protéiné ?

Dégustez votre pancake au petit déjeuner ou en collation sans aucune culpabilité, son goût inimitable ravira les gourmands et les gourmandes.

Quelle dose de pancake protéine prendre ?

Difficile de données une information générale quand chaque fabricant à ses propres dosages. Pour vous guider au mieux, respectez le dosage conseillé sur l'étiquette, il doit correspondre en moyenne à un pancake entre 30 et 50 g. Celui doit vous apporter en moyenne plus de 10g de protéine par pancake protéine.

A qui est destiné le pancake protéine ?

Les pancakes protéinées sont destinées à toutes les personnes qui souhaitent faire attention à leur alimentation, aux personnes qui souhaitent augmenter leur apport protéique journalier avec une préparation rapide et bien sur aux sportifs qui font attention à leur masse musculaire.