Collagène

Découvrez nos meilleurs collagènes. Le collagène est protéine essentielle pour le corps reconnue pour ses rôles sur la structure et l'élasticité de la peau, ainsi que dans la santé des os et des articulations. Idéal pour les sportifs et les personnes souffrant de douleurs musculaires, ce complément alimentaire soutient également la santé des cheveux et des ongles. Dès l'âge de 30 ans, notre organisme produit moins de cette protéine, c'est la raison pour laquelle il est important de se supplémenter. 

Collagène
Collagène Fortigel® hydrolysé
IO GENIX
203
 En stock
(41)
26,85 €
  • Favorise la souplesse des articulations
  • Collagène Fortigel®
  • 5g collagène nouvelle génération
  • 177mg vitamine C
Collagène
Collagen Xpress 475g
SCITEC NUTRITION
346
 En stock
(5)
35,90 €
  • Soulage les articulations
  • 15g collagène
  • 81mg vitamine C
  • 107mg Acide Hyaluronique
Collagène
Collagen Professional 400g
IO GENIX
1077
 En stock
(10)
24,90 €
  • Soulage les articulations
  • Prévient les douleurs articulaires
  • 7,5 g de collagène
  • 80 mg de vitamine C
Collagène
Collaregen 400g
OLIMP NUTRITION
704
 En stock
(7)
28,90 €
  • 10 g de collagène
  • 80 mg de vitamine C
  • Soulage les articulations
  • Élasticité de la peau
Collagène
Pure Collagen+ 10 x 15ml
ERIC FAVRE
596
 En stock
(7)
17,83 €
  • 4000 mg de collagène marin hydrolysé
  • Acide hyaluronique + Sélénium + Vit E
  • Soulage les articulations
  • 10 étuis 15ml
Collagène
Collagen Liquid 1000ml
SCITEC NUTRITION
255
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(4)
31,90 €
  • Soulage les articulations
  • 10g Collagène hydrolysé
  • 40 doses
  • Enrichi en vitamine B6
Collagène
Collagène Marin Hydrolysé
ADDICT SPORT NUTRITION
1304
 En stock 29,90 €
  • Souplesse des articulations
  • Prévient les douleurs articulaires
  • Collagène Marin Hydrolysé
  • 180mg vitamine C
Complément alimentaire articulations
Flex Xplode
OLIMP NUTRITION
672
 En stock 29,90 €
  • Soulage les articulations
  • 10g collagène type I
  • 750 mg MSM
  • Format 360g / 504g
Collagène
Collagen Peptides + Creatine
IO GENIX
1365
 En stock 34,85 €
  • Combinaison collagène hydrolysé et créatine monohydratée brevetée
  • Soutien articulaire et
  • Créatine Creavitalis®
  • Enrichi en vitamines C et D
    Collagène
    Collagen Shot Sport Edition
    OLIMP NUTRITION
    1366
     En stock 2,50 €
    • 10g de collagène
    • 80mg de vitamine C
    • Soulage les articulations
    • Élasticité de la peau
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    Qu'est-ce que le collagène ?

    Le collagène est une protéine d'origine animale qui représente près d'un tiers des protéines totales présentes dans notre organisme. Le mot collagène provient du grec « kolla », signifiant colle, en raison de son rôle dans l'assemblage et la fixation des tissus conjonctifs. Sa structure unique en forme de triple hélice lui confère une forte résistance à la traction, tout en permettant son élasticité et sa flexibilité. Il est particulièrement important pour la santé de la peau, des cheveux, des ongles, des os, des tendons et des ligaments.

    Le collagène est la principale composante structurelle de la peau, constituant jusqu'à 80 % de son poids sec. Il contribue à maintenir l'élasticité et la fermeté de celle-ci, prévenant ainsi l'apparition des rides et ridules. Avec l'âge, la production de collagène diminue naturellement, entraînant un affaiblissement du tissu conjonctif cutané et l'apparition de signes visibles de vieillissement.

    Le collagène et le sport

    Le collagène est également essentiel pour les sportifs, car il intervient dans la structure et le fonctionnement des tissus musculaires et articulaires. Lors d'une activité physique intense, ces tissus peuvent être soumis à des contraintes mécaniques importantes. Une bonne synthèse de collagène permet de renforcer les tendons, les ligaments et les articulations, favorisant une meilleure résistance à l'effort et une récupération plus rapide. Les suppléments de collagène sont donc plébiscités par de nombreux sportifs pour optimiser leurs performances et prévenir les blessures.

    Quels sont les différents collagènes ?

    Il existe plusieurs types de collagène, chacun correspondant à une fonction spécifique et présents dans différentes parties du corps. Parmi eux :

    • Type I : Le plus abondant et présent principalement dans la peau, les os, les tendons et les organes internes. Il assure leur résistance et leur élasticité.
    • Type II : Localisé principalement au niveau du cartilage des articulations, il facilite leur mouvement et absorbe les chocs.
    • Type III : Associé au collagène de type I, il participe à la structure et à l'élasticité des organes et tissus mous comme les muscles, les poumons ou les vaisseaux sanguins.

    Quels sont les bienfaits du collagène ?

    Le collagène offre de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être :

    • Elasticité de la peau : En augmentant l'élasticité de la peau, le collagène permet de réduire l'apparition des rides et ridules. Il peut également aider à atténuer les vergetures et améliorer la texture globale de la peau.
    • Soutien articulaire : Le collagène est essentiel au bon fonctionnement et à la résistance des articulations. Une supplémentation en collagène peut donc contribuer à soulager les douleurs articulaires et prévenir leur dégradation.
    • Soutien du système musculo-squelettique : En renforçant les tendons et ligaments, le collagène favorise une meilleure mobilité et une récupération plus rapide lors d'une activité physique intense.
    • Cheveux et des ongles : Le collagène joue un rôle important dans la structure des cheveux et des ongles, et sa consommation peut favoriser leur croissance, leur force et leur brillance.

    Comment bien choisir votre collagène ?

    Face à la multitude de produits disponibles sur le marché, il est essentiel de connaître les critères pour sélectionner un collagène adapté à vos besoins :

    Origine et qualité

    Privilégiez des produits issus de sources naturelles et garanties sans résidus toxiques, comme le collagène marin ou bovin. Assurez-vous également que le produit dispose d'une certification attestant de sa qualité et de sa pureté.

    Type de collagène

    Selon l'effet recherché (peau, articulations, sport), choisissez un collagène de type I, II ou III, ou un mélange de plusieurs types pour bénéficier de leurs bienfaits combinés.

    Forme du produit

    Le collagène peut se présenter sous différentes formes : poudre, capsule, gélule ou liquide. Choisissez celle qui vous convient le mieux en termes de facilité d'utilisation et d'assimilation par l'organisme.

    Dosage et mode d'emploi

    Suivez les recommandations du fabricant quant au dosage et à la fréquence de prise du collagène, afin d'obtenir les résultats escomptés.

    Ainsi, intégrer le collagène à votre routine beauté et sportive peut apporter de multiples bienfaits pour votre santé et votre bien-être. N'hésitez pas à explorer nos meilleurs produits pour découvrir celui qui correspondra le mieux à vos besoins et attentes.