Pourquoi de l’hydroisolat de whey plutôt que du concentré ou de l'isolat alors qu’ils proviennent tous de la whey ?
La « Whey Hydrolysée », possède une teneur en protéines en moyenne de 95%, une vitesse de digestion très rapide, car déjà pré coupée sous forme peptidique par réaction enzymatique, cette protéine convient aux athlètes confirmés, et soucieux de parfaire leur apport en compléments alimentaires de manière optimale, à prendre immédiatement après l'entrainement. Retrouvez l'hydroisolat de whey de Nutrytec, de Starlabs Nutrition, de Dymatize.
Toute la gamme de whey hydrolysée :
Dans le monde de la musculation, la whey hydrolysée est la protéine la plus efficace sur le plan nutritif. Elle booste l’amélioration des performances physique et s'assimile très rapidement, dans le but de renforcer la musculature. Cette section est dédiée à ce type de compléments alimentaires. Découvrez tous les avantages de l'hydroisolat de whey et pourquoi elle est indispensable à votre musculature !
La whey hydrolysée, qu’est-ce que c’est ?
La whey hydrolysée est une protéine hydrolysée, c’est-à-dire qu’elle est soumise à un processus d'hydrolyse qui calque nos propres actions digestives. De quoi est composée la whey hydrolysée ? Principalement des di-et tri-peptides ! Grâce à cette composition, notre organisme passe moins de temps à digérer la protéine et l'absorbe plus rapidement. Vous remarquerez que l’hydrolysat a un goût particulièrement moins sucré. D’ ailleurs, plus la whey est hydrolysée, plus son amertume est prononcée !
Les avantages de l'hydroisolat de whey
L’hydroisolat de whey est utilisé dans le cadre d’un renforcement musculaire et en parallèle aux exercices physiques. Elle booste la synthèse des protéines musculaires et favorise le développement de la masse musculaire maigre. Son principale avantage, par rapport aux autres types de whey, est qu’elle présente une biodisponibilité supérieure. En effet, elle présente une teneur en protéine de 90%, ce qui assure une dose de protéine optimale tout en délivrant une absorption optimale. Dans la phase post-effort, l’hydroisolat de whey présente également de nombreux avantages. Grâce à ses nombreux acides aminés qui gagnent rapidement les muscles, elle permet d'accélérer la récupération musculaire et participe à améliorer la croissance musculaire suite à un effort : la phase anabolique.
L'autre avantage de la whey hydrolysée est qu'elle est parfaite pour les personnes intolérantes ou sensibles au lactose, car les processus de fabrication d'hydrolyse permettent d'obtenir un whey 0 lactose.
Comment la whey hydrolysée vous aide à gagner du muscle sec ?
Grâce à sa composition particulière, la whey hydrolysée est une aide précieuse pour la récupération et l’accélération du développement musculaire sec. Il s’agit de la protéine la plus recommandée pour tous les sportifs qui souhaitent gagner du muscle sec et ce rapidement.
Comment la whey hydrolysée permet de garder une bonne définition musculaire ?
Non seulement la whey hydrolysée aide à gagner du muscle sec, mais elle est également une alliée redoutable pour garder une bonne définition musculaire. En effet, la whey hydrolysée est la protéine indispensable dans tout programme de définition musculaire qui se respecte. Sa composition très faible en sucre et en graisse permet d'obtenir ou de conserver un muscle sec toute l'année, elle est très utilisée en phase de sèche pour les compétitions.
Quand et comment consommer la whey hydrolysée ?
Vous pouvez prendre votre shaker de whey le matin au lever, en milieu d’après-midi 1 heure avant votre training ou directement après l'entraînement. L'absorption rapide vous fournit l'effet anabolique recherché à ses différents moments de la journée. Pour consommer l'hydro rien de plus simple : mettez une dose de 30g dans un shaker et mélangez-la avec de l’eau ou bien du lait végétal… Évitez de la mélanger avec du lait de vache. Enfin, il n’est pas recommandé de préparer votre whey à l’avance.
