Whey hydrolysée

Les avantages de l'hydroisolat de whey

L’hydroisolat de whey est utilisé dans le cadre d’un renforcement musculaire et en parallèle aux exercices physiques. Elle booste la synthèse des protéines musculaires et favorise le développement de la masse musculaire maigre. Son principale avantage, par rapport aux autres types de whey, est qu’elle présente une biodisponibilité supérieure. En effet, elle présente une teneur en protéine de 90%, ce qui assure une dose de protéine optimale tout en délivrant une absorption optimale. Dans la phase post-effort, l’hydroisolat de whey présente également de nombreux avantages. Grâce à ses nombreux acides aminés qui gagnent rapidement les muscles, elle permet d'accélérer la récupération musculaire et participe à améliorer la croissance musculaire suite à un effort : la phase anabolique.

L'autre avantage de la whey hydrolysée est qu'elle est parfaite pour les personnes intolérantes ou sensibles au lactose, car les processus de fabrication d'hydrolyse permettent d'obtenir un whey 0 lactose.

Comment la whey hydrolysée vous aide à gagner du muscle sec ?

Grâce à sa composition particulière, la whey hydrolysée est une aide précieuse pour la récupération et l’accélération du développement musculaire sec. Il s’agit de la protéine la plus recommandée pour tous les sportifs qui souhaitent gagner du muscle sec et ce rapidement.

Comment la whey hydrolysée permet de garder une bonne définition musculaire ?

Non seulement la whey hydrolysée aide à gagner du muscle sec, mais elle est également une alliée redoutable pour garder une bonne définition musculaire. En effet, la whey hydrolysée est la protéine indispensable dans tout programme de définition musculaire qui se respecte. Sa composition très faible en sucre et en graisse permet d'obtenir ou de conserver un muscle sec toute l'année, elle est très utilisée en phase de sèche pour les compétitions. Des protéines comme la Whey isolate Biotech, la whey isolate Scitec pour sécher ou encoe l'isolat de proteine Addict Sport Nutrition peuvent être suffisante pour la phase de sèche.

Quand et comment consommer la whey hydrolysée ?

Vous pouvez prendre votre shaker de whey le matin au lever, en milieu d’après-midi 1 heure avant votre training ou directement après l'entraînement. L'absorption rapide vous fournit l'effet anabolique recherché à ses différents moments de la journée. Pour consommer l'hydro rien de plus simple : mettez une dose de 30g  dans un shaker et mélangez-la avec de l’eau ou bien du lait végétal… Évitez de la mélanger avec du lait de vache. Enfin, il n’est pas recommandé de préparer votre whey à l’avance.