Vitamines et minéraux

Essentiels pour la croissance des enfants, les vitamines et les minéraux sont aussi  importants pour le bien-être des grands. Les sportifs et les adeptes de la musculation le savent : les nutriments qui les composent aident les os et les muscles à se fortifier. Dravel vous propose une sélection de multivitamines de musculation et de compléments de vitamines pour vous aider à augmenter votre masse musculaire.

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Vitamines et minéraux

C1000 + Bioflavenoides

SCITEC NUTRITION
114
13,90 €
  • 1000mg de vitamine C
  • Enrichi en bioflavenoides
  • Effet antioxydant
  • Booste le système immunitaire

C1000 Bioflavenoides est un mélange de vitamine C et de Bioflavenoides qui booste votre système immunitaire et apport un uissant effet anti-oxydant.

Mega daily one
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Vitamines et minéraux

Mega Daily One Plus

SCITEC NUTRITION
142
16,90 €
  • Lutte contre la fatigue
  • 12 vitamines
  • 11 minéraux
  • 120 doses

Mega Daily One est un complexe multi-vitamines et minéraux très complet et parfaitement dosé, il est aussi très économique avec 120 doses.

Multi Pro plus
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Vitamines et minéraux

Multi Pro Plus

SCITEC NUTRITION
133
21,90 €
  • Lutte contre la fatigue
  • 1g d'oméga 3
  • 30 principes actifs
  • Vitamine C

Multi Pro Plus réduit la fatigue et vous redonne de l'énergie durablement en comblant l'intégralité des carences causées par l'alimentation moderne ou une activité sportive intensive.

Jumbo pack
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Vitamines et minéraux

Jumbo pack

SCITEC NUTRITION
134
37,90 €
  • Lutte contre la fatigue
  • 6 matrices puissantes
  • 44 doses
  • Complexe soins articulaires

Jumbo Pack est plus qu'un simple multivitamines, en plus des vitamines et minéraux, il possède un complexe pour les articulations, un complexe de carnitine et de créatine

Vitamin C500 - musculation
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Vitamines et minéraux

Vitamin C500

BIOTECH USA
144
9,90 €
  • 500mg de vitamine C
  • Effet anti-oxydant
  • Booste le système immunitaire
  • Casse le cortisol

La vitamine C est une vitamine incontournable pour les sportifs, en plus de booster le système immunitaire la vitamine C est un puissant anti-oxydant.

Animal Pak universal
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Vitamines et minéraux

Animal Pak

ANIMAL
206
23,90 €
  • 60 ingrédients
  • Réduit la fatigue
  • Booste votre énergie
  • un des + puissants

Animal Pak apporte aux sportifs des niveaux de vitamines et minéraux permettant de réduire la fatigue, de soutenir des performances supérieures. Animal Pak est enrichi en acides aminés, il est destiné aux sportifs.

Multi mineral complex
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Vitamines et minéraux

Multi mineral complex

BIOTECH USA
135
13,90 €
  • 11 minéraux
  • 400mg magnésium
  • 15mg Zinc
  • 33 doses

Multi Mineral Complex contient tous les minéraux pour améliorer les performances des sportifs et rester en bonne santé. Lutter efficacement contre les principales carences du sportif en zinc et en magnésium.

Advanced multi mineral scitec Nutrition
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Vitamines et minéraux

Advanced multi mineral

SCITEC NUTRITION
136
9,90 €
  • 10 minéraux
  • 7,9 mg Zinc
  • 170 mg magnésium
  • 60 doses

Advanced Multi Mineral est une sélection de 10 minéraux pour les sportifs qui apprécient d'avoir des composants de qualités pour améliorer leurs performances.

vitamine D3 K2 Now Foods
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Vitamines et minéraux

Vitamine D3 et K2

NOW FOODS
137
11,90 €
  • 1000ui D3 par gélule
  • 45mcg vitamine D3
  • Soutien la densité osseuse
  • Soutien le système immunitaire

La vitamine D3 Now Foods favorise une densité et une structure osseuse saine pour une absorption optimale du calcium, ce nutriment améliore et régule la fonction immunitaire, soutient la fonction cardiovasculaire optimale et améliore la fonction cellulaire. 75% de la population est carencée de cette vitamine.

la vitamine D3 Swanson renforce votre trame osseuse
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Vitamines et minéraux

Vitamine D3 2000ui

SWANSON
402
11,90 €
  • 2000ui D3 par gélule
  • Soutien la densité osseuse
  • Soutien le système immunitaire
  • 250 doses

La vitamine D3 renforce votre trame osseuse et booste votre système immunitaire. N'attendez plus pour combler vos carences donc 75% de la population est touché.

Reflex Zinc Matrix
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Vitamines et minéraux

Reflex Zinc Matrix

REFLEX NUTRITION
138
12,90 €
  • Améliore les performances
  • Augmente la testostérone
  • 375mg magnésium
  • 30mg zinc

Zinc Matrix augmente naturellement votre taux de testostérone naturelle, il permet également un sommeil récupérateur idéal pour être performant dans vos journées.

Zma Gold Nutrition est une formule pour améliorer votre sommeil et votre taux de testostérone naturelle
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Vitamines et minéraux

Zma Gold Nutrition

NUTRYTEC
139
19,90 €
  • Améliore les performances
  • Augmente la testostérone
  • 300mg magnésium
  • 12,5mg zinc

ZMA Gold est une formule combinant zinc, magnésium et vitamine B6 pour améliorer votre sommeil, augmenter votre taux de testostérone naturelle et vos performances.

Zmb6 musculation scitec nutrition apporte du zinc et du magnésium pour augmenter vos performances
  • Prix réduit / -40%
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Vitamines et minéraux

ZMB 6

SCITEC NUTRITION
140
5,94 € 9,90 €
  • Améliore les performances
  • Augmente la testostérone
  • 300mg magnésium
  • 15mg zinc

ZMB 6 améliore votre sommeil et votre testostérone naturelle. C'est un complexe de zinc, de magnésium et de vitamine B6 souvent en carence chez les sportifs.

Zma musculation de la marque starlabs améliore votre sommeil et augmente vos performances
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Vitamines et minéraux

Zma

STARLABS NUTRITION
141
16,90 €
  • Améliore les performances
  • Augmente la testostérone
  • 454mg magnésium
  • 25mg zinc

Retrouver un sommeil profond, augmenter son taux de testostérone naturelle et booster ses performances est tout à fait possible avec le ZMA Starlabs. Vous allez retrouver la forme et le bien être.

Vita-Min multiple sport de olimp réduit la fatigue et apporte de l'énergie
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Vitamines et minéraux

Vita-Min multiple sport

OLIMP NUTRITION
143
12,90 €
  • Lutte contre la fatigue
  • 29 vitamines et minéraux
  • 290mg vitamine C
GH Surge permet d'augmenter votre taux naturel d'hormone de croissance
  • Prix réduit / -40%
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Vitamines et minéraux

GH Surge

SCITEC NUTRITION
205
8,34 € 13,90 €
  • 1050mg L-Arginine
  • Stimule l'hormone de croissance
  • Favorise la masse musculaire
  • Prise de muscle sec

Stimuler votre hormone de croissance et développé votre masse musculaire avec des muscles secs et dessinés grâce à Gh Surge.

Opti Men permet de retrouver la forme et de booster vos niveaux d'énergie.
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Vitamines et minéraux

Opti-Men

OPTIMUM NUTRITION
207
18,90 €
  • 70 ingrédients
  • 225mg Vitamine C
  • Réduit la fatigue
  • Améliore les performances mentales

Retrouver la forme rapidement et monter votre niveau d'énergie avec Opti-Men. Ces 70 ingrédients comblent vos carences en vitamines et minéraux et facilite votre sécrétion naturelle d'hormones.

CO-Q10 de scitec nutrition nourrit vos cellules et vous apporte une seconde jeunesse
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Vitamines et minéraux

CO-Q10

SCITEC NUTRITION
233
8,90 €
  • Dosage idéal 30mg
  • Puissant anti-oxydant
  • Ralentit le vieillissement
  • Augmente la production d'énergie par la mitochondrie

Le coenzyme Q10 est un antioxydant, un puissant anticancéreux, il permet au sein des mitochondries la transformation des aliments sucres, graisse et protéines en ATP. 

MultiVitamin Yamamoto pour réduire la fatigue et augmenter l"énergie
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Vitamines et minéraux

MultiVitamin

YAMAMOTO NUTRITION
293
8,90 €
  • Lutte contre la fatigue
  • 26 principes actifs
  • 120mg Vitamine C
  • 60 doses

Multivitamin de Yamamto Nutrition est très efficace pour contrer les effets de la fatigue. Il contient plus de 26 principes actifs essentiels pour les sportifs.

D3 + K2 + Magnésium
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Vitamines et minéraux

D3 + K2 + Magnésium

SCITEC NUTRITION
340
13,90 €
  • Renforce les os
  • Vitamine D3
  • Vitamine K2
  • 150mg Magnésium

Renforcer vos os et garder les en bonne santé grâce à la combinaison de vitamine D3 et K2 et du magnésium.

Zinc Picolinate nows foods augmente vos performances et participe à augmenter votre taux de testostérone
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Vitamines et minéraux

Zinc Picolinate

NOW FOODS
353
13,90 €
  • Augmente la testostérone
  • Augmente les performances
  • 50mg Zinc
  • Gélule Vegan

Élever votre taux de testostérone, réguler positivement vos niveaux d'insuline et de glucide et augmenter vos performances grâce au zinc picolinate Nows Foods. Les sportifs sont très régulièrement en carence de zinc.

Le sel rose Himalaya contient 84 oligo éléments
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Vitamines et minéraux

Sel Rose Himalaya

GLOBOSALT
360
6,90 €
  • +80 oligo-éléments
  • Bonne régénration du sang
  • Equilibre acido-basique
Alkagen olimp
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Vitamines et minéraux

Alkagen

OLIMP NUTRITION
355
13,90 €
  • Équilibre acido-basique
  • Diminue l'acidité du corps
  • Récupération musculaire

Alkagen est un complément alimentaire permettant de diminuer l'acidité du corps et d'équilibrer le PH, ce qui permet d'améliorer les performances sportives.

VItamine B5  est très utile pour lutter contre les boutons
Epuisé
Vitamines et minéraux

Vitamine B5

NOW FOODS
400
15,90 €
  • 500mg de vitamine B5
  • Booste le métabolisme
  • Lutte contre l'acné
  • Améliore le fonctionnement intellectuel

La vitamine B5 joue un rôle essentiel dans le métabolisme des sucres, des graisses et des acides aminés et dans la croissance des tissus. Elle améliore au processus de cicatrisation de la peau. A haut dosage elle permet de lutter contre l'acné.



Des vitamines de musculation efficaces

Découvrez sur Dravel des vitamines de musculation complètes. Nos produits contiennent les nutriments vitaminiques indispensables à votre croissance musculaire. Ils sont composés des vitamines B1 et B8 qui confèrent à votre corps l’énergie nécessaire pour effectuer les exercices de musculation. Ils contiennent également de la vitamine C, appelée acide ascorbique, qui solidifie et renforce vos muscles. Nos produits contiennent aussi divers autres compléments de vitamines.

Des produits riches en minéraux sur Dravel

Trouvez sur notre site des produits riches en magnésium, en potassium, en glucides, en protéines… Ces minéraux complètent les vitamines de musculation. Ils procurent de l’énergie à votre corps. Nous avons sélectionné pour vous les meilleurs vitamines et minéraux du marché et quelques-uns de nos produits contiennent des protéines, comme c’est le cas de la gamme Whey.

Pourquoi prendre des compléments vitamines et minéraux ?

Il faut bien intégrer que les aliments d'aujourd'hui contiennent moins de vitamines et minéraux qu'il y a 50 ans à cause des cultures intensives des terres.Les médecins, les médias nous sensibilisent sur le manque de vitamine D, Zinc, magnésium. Les personnes curieuses et soucieuses de leur santé ont bien compris les avantages des compléments vitamines et minéraux. Vous êtes sportifs, votre corps a des besoins plus importants pour garantir les performances et éviter les carences.

Une cure de vitamine est indispensable en période de sèche musculaire ou de perte de poids car pendant cette phase vous apportez moins de calories, moins de vitamines et moins de minéraux.

Quand prendre faire une cure de multivitamines ?

Les multivitamines sont à prendre le matin, en même temps que le petit déjeuner.
Si vous êtes sportifs, les compléments vitamines et minéraux peuvent être pris à l'année en vérifiant que vous ne surdosez pas.
Lorsque vous vous sentez fatigué, votre corps a besoin de reprendre des forces, il est alors conseillé de prendre un complexe de multivitamines.

Bien choisir son complexe vitamines et minéraux ?

Il existe des formules plus dosées que d'autres et il est important de se supplémenter sans surdosage.

Vous êtes sportifs et faites des séances intenses : Optez pour un complexe multivitamines puissant comme le Jumbo Pack, Animal Pak, Multi Pro Plus,...
Vous êtes fatigués : Un cure de vitamines et minéraux dosé normalement et très efficace comme Mega Daimy One, Mutivitamin
Le nombre de gélules peut être important pour votre achat de vitamines. Les complexes de vitamines vont de 1 à 12 gélules par jour, choisissez selon votre préférence.

Les vitamines du sportif 

Les vitamines B (viandes, céréales) favorisent l utilisation des nutriments
La vitamine D et K2 (poissons gras, œufs) permet de fixer le calcium, maintient de la masse et de la force musculaire  
La vitamine C (fruits et légumes) stimulante et antioxydante (autres antioxydants : resveratrol, ac alpha lipoïque, acétyl carnitine, coenzyme qu10,  B3/nicotinamide-ribosil, …)
Omega 3 de type DHA
Les minéraux : Mg, K, Fer, Ca (des végétaux, pas du lait de vache), Zn, Cu, Se, I, etc…
Zinc : viandes, huîtres
Fer : viandes rouges, abats, boudin noir, coquillages, jaune d’oeuf
Cuivre : champignons, foie,
Calcium : algues, produits laitiers végétaux : lait d’amande/coco, pois chiche, oranges...
Magnésium : fruits secs, oléagineux, chocolat noir, eaux minérales ( Hépar, Vichy, Contrex ) , légumes verts, tofu, légumes secs .

Le manque de vitamine D

L'idéal est d'atteindre des taux supérieurs à 60 voir 70ng/L. La synthèse de la vitamine D se fait dans la peau grâce au cholestérol et pour que sa synthèse soit complète, nécessite un passage par le rein et le foie. Les carences sont systématiques en Europe du nord et encore plus importante chez les personnes de peau foncée et/ou se cachant du soleil.

Pour éviter le manque de vitamine D, l’être humain nécessite un ensoleillement du corps entier de 30 à 45 minutes par jour, chaque jour de l’année à une latitude inférieure à celle de Barcelone (le soleil d’hiver en Europe du nord ne génère aucune vitamine D par la peau). Il est donc très important de prendre un complément vitamine D tout au long de l'année à raison de 2000ui à 10000ui par jour.

Les effets du Coenzyme Q10 / Ubiquinone

Effet majeur au niveau de la production d’énergie par la mitochondrie (centrales électriques présentes dans nos cellules) : production d’énergie ATP
La réduction du nombre de mitochondries et leur moindre fonctionnement lié à l’âge est une cause majeure du vieillissement
Sa synthèse est inhibée par les statines : médicament toxique utilisé pour faire baisser le cholestérol qui entrainent de la fatigue, des douleurs musculaires...
Anti oxydant majeur
Diminution des taux de coenzyme Q10 si stress oxydant, parkinson diabète, fatigue chronique, tabagisme
Effet anti hypertenseur à forte dose
Effet tonicardiaque : puissance de contraction du cœur
Augmente les performances physiques
Améliore la glycémie dans le diabète type II
Améliore le profil lipidique
Préventif cancer
Favorise la fertilité

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