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Le VITARGO est un hydrate de carbone issu de l’amidon de maïs ou d’orge. Il s’agit surement de l’un des meilleurs glucides intra-training pour les sportifs d’endurance et les culturistes (pouvant bien sûr être utilisé en post training pour une recharge rapide du stock de glycogène musculaire). Lire la suite

Les repas festifs, les quantités abondantes de nourriture et le manque de sommeil font partis de la fin d'année. En début d'année, moment des bonnes résolutions, on vous donne les clés pour se reprendre en main. Lire la suite