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Une contenance de 800ml vous pouvez enchaîner des trainings toujours plus fatiguant sans risquer la déshydratation. Il est important de rappeler qu'il est conseillé de boire 2 à 3 litres d'eau par jour et 1 litre d'eau pour une heure d'effort physique. Vos performances physiques seront dégradées à partir d'un déficit de 1% d'eau dans votre corps. Nous conseillons également durant des efforts de type musculation d'y ajouter des BCAA pendant l'entraînement afin d'éviter le catabolisme musculaire
DOSAGE
EXEMPLE D'UTILISATION
Petit déjeuner
Collation matin
Déjeuner
Collation après-midi
Avant l'entrainement
Entraînement
Après l'entraînement
Dîner
Coucher
CONSERVATION
AVERTISSEMENT
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