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Le shaker Nano de Biotech USA est très pratique. Avec une contenance de 300ml et une réserve de 150ml, il est petit et rentre facilement dans un sac.
Vous pouvez enchaîner des trainings toujours plus fatiguant sans risquer la déshydratation. Il est important de rappeler qu'il est conseillé de boire 2 à 3 litres d'eau par jour et 1 litre d'eau pour une heure d'effort physique. Vos performances physiques seront dégradées à partir d'un déficit de 1% d'eau dans votre corps. Nous conseillons également durant des efforts de type musculation d'y ajouter des BCAA pendant l'entraînement afin d'éviter le catabolisme musculaire
Dominique B. publié le 16/12/2019 suite à une commande du 08/12/2019
super bien
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