Farine d'avoine aromatisée (Oat Meal)
IO GENIX

Les caractéristiques

La Delicious Oatmeal IO.Genix est une farine d'avoine finement moulue, aromatisée et prête à l'emploi. Elle conjugue un profil glucidique de qualité, une excellente richesse en fibres et une palatabilité optimale pour varier vos préparations fitness.

• Texture : Farine d'avoine finement moulue, dissolution rapide
• Glucides complexes : Source d'énergie lente et soutenue
• Riche en fibres : Favorise le transit et la satiété
• Faible en lipides : Adapté aux régimes de prise de masse propre ou de sèche
• Polyvalente : Utilisable crue, cuite, en porridge, pancakes ou préparations culinaires

Ce que la farine d'avoine IO.Genix a de plus que les autres farines d'avoine

Sur le marché des farines d'avoine sportives, beaucoup se ressemblent. L'un des atouts majeurs de cette farine réside dans son index glycémique modéré. Contrairement aux maltodextrines ou au dextrose, l'avoine libère son énergie progressivement. Cette caractéristique est précieuse pour maintenir une glycémie stable, éviter les coups de barre et alimenter les muscles sur la durée.

La teneur naturellement élevée en bêta-glucanes fibres solubles spécifiques à l'avoine apporte un bénéfice supplémentaire reconnu par les études scientifiques : réduction du cholestérol LDL, amélioration de la sensibilité à l'insuline et soutien du microbiote intestinal. Des bénéfices que la plupart des autres sources glucidiques sportives ne peuvent pas revendiquer.

Notre avis d'expert

La farine d'avoine IO.Genix, a la capacité à répondre à des situations nutritionnelles très différentes. En période de prise de masse propre, elle permet d'augmenter l'apport calorique sans recourir à des sucres rapides. En période de sèche, sa richesse en fibres prolonge la satiété et maintient un apport énergétique stable. L'avoine apporte des macronutriments, certes, mais aussi des micronutriments (fer, magnésium, zinc, vitamines du groupe B) qui soutiennent le métabolisme énergétique. C'est une alimentation fonctionnelle, pas un simple remplissage calorique.

Utilisation du produit

La farine d'avoine a de multiples utilisations, vous pouvez : la mélanger avec dans votre shaker, faire des crêpes, les incorporer dans n'importe quelles autres recettes maison.

Notre recommandation : intégrez la farine d'avoine IO.Genix comme base de vos repas pré et post-entraînement. Associée à une source de protéines de qualité, elle constitue le duo nutritionnel idéal pour progresser de manière constante et durable.

Ingrédients

Farine d'avoine complète 100 % (gluten) , cacao en poudre (Theobroma cacao L.), antiagglomérant (dioxyde de silicium), arôme et édulcorants (saccharine sodique, acésulfame K et sucralose).