crème de riz io genix

    Plaisir diététique IO GENIX
    Crème de riz

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    680-8
    11,90 €

    Rice Cream, une source de glucide idéale pour les sportifs. La creme de riz est facile et pratique à utiliser.

    Profitez de la creme de riz IO Genix au meilleur prix. Une crème de riz de haute qualité, digeste et sans gluten pour un apport facile d'hydrates de carbone.

    Plaisir diététique Creme de riz 1kg IO Genix :

    • Sans gluten, sans lactose
    • Pratique et facile à utiliser
    • IG élevé
    • 33 doses de 30g

    Les points forts : Digestion, facile et pratique, prise de masse

    Goût
    Poids
    Quantité
    Paiement
    Sécurisé
    Livraison
    24/48h
    Retour sous
    30 jours

    POURQUOI CHOISIR LA CREME DE RIZ IO GENIX ?

    La crème de riz IO Genix est une source végétale de glucide. Obtenue à partir du broyage des grains de riz et connue sous le nom de Rice cream, cette crème est sans lactose et sans gluten. C'est une source d'hydrate de carbone très digeste et parfaitement appropriée pour les personnes sportives ou non.

    La creme de riz IO Genix fournit l'énergie nécessaire pour mener à bien toutes les activités. Elle convient parfaitement dans le processus de prise de masse en permettant de consommer des hydrates de qualité surtout en collation avant training et post training.

    Vous êtes fan des compléments alimentaires IO Genix, cliquez ici !

    CREME DE RIZ ET MUSCULATION, UNE SOURCE DE GLUCIDE IDÉALE

    La crème de riz apporte des glucides avec un indice glycémique élevé

    Régulièrement utilisée par les pratiquants de sport outre atlantique, la crème de riz musculation apporte tous les bienfaits pour la prise de muscle en participant à l'augmentation de l'apport calorique.

    En France de nombreux sportifs utilisent la farine d'avoine, aux Etats Unis la crème de riz remplace souvent notre farine dès le petit déjeuner et aux différentes collations. 

    Dans un objectif de développement musculaire, la part des macronutriments est importante. L'augmentation des glucides est alors un facteur déterminant pour la réussite de votre prise de masse. Avec 77g de glucides issus du riz, elle vous aide à l'apport une quantité importante de glucides très bien digérés et rapidement assimilés.

    Tout comme le riz, la crème de riz est une source de protéine végétale non négligeable avec 8g pour 100g.

    A raison de 30g par dose, chaque sachet contient 33 doses.

    COMMENT UTILISER/DOSER LA CREME DE RIZ IO GENIX ?

    La crème de riz IO Genix peut être utilisée de différentes façons. Vous pouvez la mélanger dans votre shaker avec votre whey protéine et de l'eau ou bien en recettes gourmandes comme les crêpes, les gaufres, les bowl cake. 

    Une dose de 30g à 50g de crème de riz en collation 1h avant le training et directement après le training semble être une bonne quantité pour progresser. Bien sur cette dose doit être adaptée à votre objectif.

    Attention
    À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

    RECETTE CREME DE RIZ MUSCULATION

    Gaufre à la crème de riz et à la farine d'avoine

    • 50 g de crème de riz IO Genix
    • 40 g de farine d'avoine IO Genix
    • 3 oeufs entier
    • 2 blancs d'oeuf
    • 1/2 sachet de levure chimique
    • Mélangez le tout
    • Mettez la pâte dans le gaufrier
    • Voila le tour est joué.

    Recette creme de riz musculation

    QUEL EST LA COMPOSITION DU RICE CREAM IO GENIX ?

    Farine de riz précuite, arômes et édulcorants (sucralose, acesulfame K et glycosides de steviol). Peut contenir des traces de œufs, lait, poisson et soja.

    Désignation
    Crème de riz
    Marque
    IO Genix
    Pays de fabrication
    Espagne
    Format
    Poudre
    Particularités
    Sans gluten
    Sans lactose
    Poids
    1 kg
    8435569306393
    Informations nutritionnelles Creme de riz IO Genix
    VALEURS NUTRITIONNELLESPour 100 gPour 30 gVNR
    Energie366 Kcal110 Kcal**
    Matières grasses2,7 g0,9 g**
    Dont acides gras saturés0,2 g0,07 g**
    Glucides77 g23,1 g**
    Dont sucres0,3 g0,1 g**
    Protéines8,4 g2,52 g**
    Sel0,4 g0,13 g**
    * Référence pour un adulte moyen. VNR = Valeurs Nutritionnelles de référence. ** VRN non évaluées. *** Acides aminés essentiels

    DOSAGE

    La crème de riz IO Genix peut être utilisée de différentes façons. Vous pouvez la mélanger avec dans votre shaker.

    Une dose de 30 g à 50 g de crème de riz semble être une bonne quantité pour progresser. Bien sur cette dose doit être adaptée à votre objectif.

    EXEMPLE D'UTILISATION

    Petit déjeuner
    Collation matin
    Déjeuner
    Collation après-midi
    Avant l'entrainement
    Entraînement
    Après l'entraînement
    Dîner
    Coucher
    30 g
    30 g

    CONSERVATION

    Conserver au sec et à l'abri de la lumière.

    AVERTISSEMENT

    À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

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    L'AVIS DES CONSOMMATEURS

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    4.7 /5

    Calculé à partir de 33 avis client(s)

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    Anonymous A.
    publié le 25/11/2023 suite à une commande du 18/11/2023

    5/5

    Très bonne crème de riz

    Cet avis vous a-t-il été utile ?

    0 0

    Patrice B.
    publié le 21/11/2023 suite à une commande du 17/10/2023

    5/5

    parfait

    Cet avis vous a-t-il été utile ?

    0 0

    Anonymous A.
    publié le 29/10/2023 suite à une commande du 20/10/2023

    5/5

    Très bonne farine de riz

    Cet avis vous a-t-il été utile ?

    0 0

    Elsa P.
    publié le 25/10/2023 suite à une commande du 11/10/2023

    5/5

    J'aime bcp le goût

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    0 0

    Parrice G.
    publié le 02/10/2023 suite à une commande du 21/09/2023

    5/5

    Idem

    Cet avis vous a-t-il été utile ?

    0 0

    Michel L.
    publié le 28/09/2023 suite à une commande du 13/09/2023

    4/5

    Bon produit

    Cet avis vous a-t-il été utile ?

    0 0

    Valentin C.
    publié le 06/09/2023 suite à une commande du 28/08/2023

    5/5

    Top!

    Cet avis vous a-t-il été utile ?

    0 0

    Nathan J.
    publié le 24/08/2023 suite à une commande du 13/08/2023

    5/5

    Incroyable

    Cet avis vous a-t-il été utile ?

    0 0

    Arnaud K.
    publié le 17/08/2023 suite à une commande du 07/08/2023

    5/5

    parfait

    Cet avis vous a-t-il été utile ?

    0 0

    Rudy C.
    publié le 07/07/2023 suite à une commande du 29/06/2023

    5/5

    Se dilue très bien avec sa whey.

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    0 0

    Rudy C.
    publié le 09/06/2023 suite à une commande du 02/06/2023

    5/5

    Crème de riz goût caramel beurre salé super bonne. Délicieux.

    Cet avis vous a-t-il été utile ?

    0 0

    Joris L.
    publié le 22/04/2023 suite à une commande du 17/04/2023

    4/5

    Très bon

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    0 0

    Cyril M.
    publié le 26/02/2023 suite à une commande du 12/02/2023

    4/5

    Conforme mais goût assez discret en chocolat blanc

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    0 0

    Romain L.
    publié le 12/02/2023 suite à une commande du 06/02/2023

    5/5

    Qualitee de crème de riz imbattable et le prix également

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    0 0

    Coralie S.
    publié le 15/11/2022 suite à une commande du 04/11/2022

    5/5

    Bien

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    0 0

    Jeremy G.
    publié le 07/11/2022 suite à une commande du 30/10/2022

    5/5

    Au top

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    0 0

    Antoine G.
    publié le 13/10/2022 suite à une commande du 01/10/2022

    5/5

    Se mélange parfaitement, goût au top, on peut tout faire avec

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    0 0

    Elsa P.
    publié le 16/09/2022 suite à une commande du 06/09/2022

    5/5

    J'aime trop

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    Anonymous A.
    publié le 07/04/2022 suite à une commande du 22/03/2022

    5/5

    J'adore

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    0 0

    Anonymous A.
    publié le 01/04/2022 suite à une commande du 28/03/2022

    5/5

    on m'a conseillé la crème de riz en collation, je mélange avec ma whey 1 avant l'entraînement, parfait je valide

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