Farine d'avoine neutre io genix pour réaliser des pancakes protéinés maison ou bien mettre directement dans votre shaker

Farine d'avoine IO. GENIX
Farine d'avoine neutre

Conseillé comme source glucide, facile et pratique à utiliser.

Profitez de la farine d'avoine neutre IO Genix au meilleur prix. Une poudre d'avoine de haute qualité, elle permet d'apporter plus de bons glucides à votre journée. Réalisez des gâteaux, vos pancakes du matin facilement.

Farine d'avoine neutre IO Genix :

  • Poudre d'avoine
  • Pratique et facile à utiliser
  • IG modéré
  • Sans OGM

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Les points forts : IG bas, facile et pratique.

POURQUOI CONSOMMER LA FARINE D'AVOINE IO GENIX ?

La farine d'avoine est un aliment très approprié pour les personnes qui font des efforts physiques tout au long de la journée, car elle fournit l'énergie nécessaire pour mener à bien toutes leurs activités. La farine d'avoine fournit des glucides avec un faible indice glycémique , ce qui empêche les pointes d'insuline indésirables en maintenant des niveaux de glucoses stables.

La farine d'avoine contient des protéines de haute valeur biologique, des vitamines, des oligo-éléments et des fibres  qui ont un effet rassasiant.

La farine d' avoine contient des minéraux comme le phosphore, le potassium, le magnésium, le calcium et le fer qui sont impliqués dans les processus métaboliques des cellules dans notre corps , tels que la  formation et le maintien des os, production d'hormones, régulation de la fréquence cardiaque et transmission de l'influx nerveux.

La farine d'avoine apporte une petite quantité de graisses, pour la plupart insaturées (principalement mono-insaturées), elle aide à améliorer le taux de cholestérol sanguin en  réduisant le risque de problèmes cardiovasculaires.

Pour tout cela, les farines sont très bénéfiques pour les personnes qui veulent augmenter leur masse musculaire et qui ont besoin d'un apport énergétique élevé.

La farine d'avoine est faite à partir de flocons d'avoine avec une  grande capacité de dissolution.

Vous pouvez par exemple compléter vos shakes avec une bonne source de glucides, préparer des crêpes ou augmenter la quantité de glucides dans le régime en l'ajoutant à un liquide comme le jus, le lait ou l'eau.

Préparez vos desserts faits maison avec des farines d'avoine et complétez votre régime en savourant des saveurs formidables.

COMMENT CONSOMMER LA FARINE D'AVOINE IO GENIX ?

Utilisation

La farine d'avoine a de multiples utilisation, vous pouvez la mélanger avec dans votre shaker, faire des crêpes ou les incorporer dans n'importe quelle autre recette maison.

Attention
À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Catégorie
Farine
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Informations nutritionnelles Farine d'avoine neutre IO Genix
VALEURS NUTRITIONNELLESPour 100 gPour 30 gVNR
Energie 376 Kcal 113 Kcal **
Matières grasses 6,6 g 2 g **
Dont acides gras saturés 1,4 g 0,4 g **
Glucides 61 g 18,3 g **
Dont sucres 1,3 g 0,4 g **
Fibres 9,7 g 2,92 g **
Protéines 13 g 3,9 g **
Sel 0,04 g 0,01 g **
* Référence pour un adulte moyen. VNR = Valeurs Nutritionnelles de référence. ** VRN non évaluées. *** Acides aminés essentiels

Avis Vérifiés(8)

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Benjamin L. publié le 10/05/2020 suite à une commande du 01/05/2020

4/5

Bonne qualité

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Jonathan G. publié le 12/04/2020 suite à une commande du 24/01/2020

5/5

Farine au top et super goût

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Olivier B. publié le 05/03/2020 suite à une commande du 29/02/2020

5/5

parfait

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Olivier B. publié le 16/02/2020 suite à une commande du 14/01/2020

5/5

je recommande avec vos shakers

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Olivier B. publié le 15/11/2019 suite à une commande du 11/11/2019

5/5

très pratique

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Meher L. publié le 04/11/2019 suite à une commande du 27/10/2019

5/5

Bon !

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Fabien N. publié le 28/03/2019 suite à une commande du 19/03/2019

5/5

Très bon gout

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Valentin C. publié le 18/02/2019 suite à une commande du 12/01/2019

5/5

Merci du conseil Dravel, la poudre d'avoine est hyper pratique en collation

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