Action sur la synthèse des protéines
La L-citrulline joue un rôle clé dans la régulation du métabolisme protéique musculaire, suggérant des avantages potentiels dans l'amélioration de la synthèse des protéines et l'équilibre azoté. Ce processus est essentiel pour le développement et la réparation musculaire, particulièrement après l'exercice.
Au-delà de ses effets sur les muscles, la L-citrulline est impliquée dans la production d'énergie cellulaire, contribuant ainsi au bon fonctionnement des cellules musculaires et à leur capacité de régénération.
Action sur la santé cérébrale
En raison de sa capacité à traverser la barrière hémato-encéphalique, la citrulline permet d'influencer directement le métabolisme cérébral. En pénétrant dans l'environnement du système nerveux central, la L-citrulline peut jouer un rôle dans l'amélioration de l'oxygénation cérébrale.
Cette augmentation de l'oxygène dans le cerveau peut entraîner une meilleure fonction cognitive, une plus grande clarté mentale et potentiellement un soutien dans la prévention ou la gestion de conditions neurodégénératives.
Action sur la perte de poids
La citrulline est de plus en plus étudiée pour son rôle sur la perte de poids. Les premiers tests sur les animaux ont révélés de très bons résultats sur l’oxydation des acides gras. La citrulline permettrait la brunisation des tissus blancs grâce à la protéine UCP1.
Action sur le système immunitaire
La L-citrulline exerce un effet notable sur le système immunitaire par sa capacité à moduler l'équilibre entre les cytokines pro-inflammatoires et anti-inflammatoires. Cet équilibre est crucial pour la réponse immunitaire de l'organisme, permettant une réaction adaptée face aux agents pathogènes sans induire une inflammation excessive susceptible d'endommager les tissus sains.
De plus, la L-citrulline contribue à la synthèse des lymphocytes T, les sentinelles de l'immunité cellulaire, qui orchestrent la destruction des cellules infectées et la coordination de l'immunité adaptative.
