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100% Creatine monohydrate
SCITEC NUTRITION

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Référence 71-0

23,88 € 29,85 €

100% Créatine Monohydrate de Scitec Nutrition est un complément en poudre destiné à améliorer les capactités physiques de haute intensité*. Cette pure créatine monohydrate améliore la force** lorsqu'elle est associée à la musculation, idéal pour les entraînements intenses. Sa dose recommandée est de 3,4 g par jour, de préférence après l'entraînement. La créatine n'est pas un produit dopant !

Les points forts :

100% monohydrate
Vegan
88 doses
Améliore les capacités physiques sur les séries courtes et intenses

Poids

Disponible en pack

Livraison offerte dès 59.90€ en 24/48h prévue le 18/01/2025

Paiement 100% sécurisé

4x sans frais

Retour sous 30 jours*

Fiche Technique

Catégorie: Créatine monohydrate
Marque: Scitec Nutrition
Objectif: Améliore les performances physiques lors de séries d'exercices courts et très intenses
Optimise les effets de la musculation sur la force musculaire pour les adultes de plus de 55 ans.
Format: Poudre
Goûts: Neutre
Poids: 300g
Nombre de doses: 88 doses
A qui est destiné ce produit: Hommes et femmes sportifs
Personnes Vegan
Désignation: 100% Créatine monohydrate
Pour quels sports: Combats (Boxe, MMA)
Course à pied
Cross Training
Endurance
HIIT
Musculation
Vélo
Quand prendre le produit: Après l'entraînement
Cuillère doseuse: 1/2 dosette
Normes du fabricant: FSSC 22000
GMP
HALAL
IFS
ISO 9001
ISO 22000

EAN-13 5999100025721

Les caractéristiques de la créatine Scitec 100% monohydrate

100% Creatine monohydrate est un complément alimentaire à base de pure créatine de la marque Scitec. Principalement pour la performance sportive, la créatine monohydrate est devenue un complément incontournable chez les sportifs amateurs et les athlètes.

La créatine Scitec offre de nombreux avantages pour les sportifs :

100% pure
Qualité supérieure et excellent rapport qualité prix
Forme monohydratée largement étudiée
88 doses
100% vegan
Garantie sans produit dopant
Goût neutre pratique pour mélanger avec de la whey ou un jus de fruit
Bonne miscibilité et dissolution

Les atouts uniques de la créatine Scitec face aux autres créatines

Voyons maintenant pourquoi la créatine monohydrate Scitec est un complément si apprécié des sportifs et des bodybuilders :

La créatine améliore les performances physiques lors de séries d'exercices courts et très intenses.
La prise quotidienne de créatine peut améliorer l'effet de la musculation sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans.
En attirant l'eau des les cellules musculaires, elle favorise l'hydratation, ce qui peut stimuler la croissance musculaire.

créatine scitec

Notre avis d'expert sur 100% Créatine Monohydrate de Scitec

La créatine Scitec offre un produit pur monohydrate pour améliorer les performances comme le suggèrent les nombreuses études sur son efficacité. Le produit se mélange très bien. Nous conseillons de la prendre directement après l'entraînement et le matin pour les jours sans entraînement. Pendant la cure, hydratez vous plus.

La marque Scitec en quelques phrases

Scitec Nutrition est un leader incontesté de la nutrition sportive. Leur gamme de compléments alimentaires couvre tous les besoins des sportifs allant de la perte de poids, à la performance. Les normes utilisées par la marque garantissent des produits de qualité. Scitec s'exporte aujourd'hui dans le monde entier.

Ingrédients

Créatine monohydrate

Valeurs Nutritionnelles

Informations nutritionnelles 100% Creatine monohydrate Scitec Nutrition
VALEURS NUTRITIONNELLES	Pour une dose de 3,4 g	VNR
Créatine monohydrate	3,4 g	**
dont Créatine	3 g	**
* Référence pour un adulte moyen. VNR = Valeurs Nutritionnelles de référence. VRN non évaluées. * Acides aminés essentiels

Utilisation de la créatine Scitec Nutrition

Les questions qui reviennent souvent sur l'utilisation de créatine sont : "Comment prendre la créatine ? A quel moment prendre la créatine ? Combien de grammes de créatine ?"

Prendre 1/2 dosette soit 3,4g de créatine Scitec Nutrition après l'entraînement
Ajouter une source de sucres rapides après l'entraînement est une bonne idée pour restaurer les stocks de glycogène musculaire.
Conseils : Prendre 3g de créatine avec 20cl de jus de raisin directement après l'entraînement.
Les recherches récentes indiquent que la consommation de créatine en doses réparties peut être bénéfique. Il est conseillé de prendre 1g de créatine à chaque repas.

DOSAGE

Prendre 1/2 dosette soit 3,4g de créatine Scitec Nutrition directement à la fin de l'entraînement.
L'ajout d'un glucide rapide avec la créatine améliore la recupération et le stockage du glycogène.

EXEMPLE D'UTILISATION

Petit déjeuner

Collation matin

Déjeuner

Collation après-midi

Avant l'entrainement

Entraînement

Après l'entraînement

Dîner

Coucher

3,4g

CONSERVATION

Conserver au sec et à l'abri de la lumière et de l'humidité. Bien refermer le produit après utilisation.

AVERTISSEMENT

À conserver hors de portée des enfants. Non recommandé pour les personnes souffrant de problèmes rénaux ou hépatiques, les femmes enceintes, et les individus de moins de 18 ans. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Allergènes : Fabriqué dans une usine où sont également transformés des produits contenant du lait, des œufs, du gluten, du soja, des arachides, des fruits à coque, du céleri, du poisson, des crustacés, des mollusques et du dioxyde de soufre.

Sources

Creatine supplementation and exercise performance, Richard B. Kreider et al., 2012, https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-9-33
Creatine use in sports, Mark J. Tallon et al., 1999, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10449017/

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TAMAS T.
publié le 15/12/2024 suite à une commande du 29/11/2024

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