hmb xplode powder olimp nutrition

HMB Xplode Powder
OLIMP NUTRITION

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HMB et créatine pour aider à la prise de masse musculaire et le gain de force.

Profitez du HMB Xplode au meilleur prix. Issu de la L-Leucine, cet acide aminé aide dans la prise de masse musculaire et l'augmentation de la force selon certaines études.

Acides aminés HMB Xplode Olimp Nutrition :

  • Prise de muscle
  • Gain de force
  • HMB et créatine
  • 50 doses

Les points forts : Gain de force, prise de masse musculaire

Saveur
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POURQUOI CHOISIR LE HMB XPLODE POWDER DE OLIMP NUTRITION ?

HMB Xplode de Olimp Nutrition est un complément unique à base de HMB et de créatine monohydrate micronisée. C'est le produit idéal pour aider à augmenter le développement musculaire et améliorer la performance physique.

Les avantages du HMB Xplode Powder : 

  • 1500mg de bêta-hydroxy bêta-méthylbutyrate (HMB), un métabolite de l’acide aminé leucine, connu pour ses propriétés anti-cataboliques.
  • 1500mg de créatine monohydrate micronisée
  • 150mg de magnésium
  • 1mg de vitamine B6 (70% des besoins journaliers)
  • 50 doses

COMMENT LE HMB ET LA CREATINE AIDENT A LA PRISE DE MUSCLE ?

Le HMB, en tant que métabolite de l’acide aminé leucine, joue un rôle clé dans la régulation de la dégradation des protéines musculaires. Voici comment cela se traduit par une prise de masse musculaire :

  • Effet Anti-Catabolique: Le HMB minimise la dégradation des protéines musculaires, ce qui est particulièrement utile pendant des périodes d’entraînement intense.
  • Stimulation de la Synthèse Protéique: Il favorise la synthèse de nouvelles protéines musculaires.
  • Amélioration de la Récupération: Le HMB aide à réduire les dommages musculaires et accélère la récupération après l'exercice.

COMMENT UTILISER/DOSER LE HMB XPLODE POWDER ?

Prendre 5g de HMB Xplode Powder avant l'entraînement.

QUELLE EST LA COMPOSITION DU HMB OLIMP NUTRITION ?

HMB (calcium β-hydroxy-β-methylbutyrate), créatine monohydrate micronisée, arômes, régulateur d’acidité (acide citrique), maltodextrine, anti-agglomérant (oxyde de magnésium, dioxyde de silicone), édulcorants (acésulfame K, sucralose), hydrochloride de pyridoxine (vitamine B6), colorants (selon les arômes : carotènes, carmines, E150d, E133, rouge betterave, tartrazine*, rouge allura AC, complexes de cuivres de chlorophylle et chlorophyllines, lycopène, lutéine. La tartrazine peut avoir des effets sur l’activité et l’attention chez les enfants.

ETUDE SUR LE HMB

Etude de juillet 2010 par Shawn Portal 1, Alon Eliakim, Dan Nemet, Orna Halevy, Zvi Zadik Effet de la supplémentation en HMB sur la composition corporelle, la condition physique, le profil hormonal et les indices de dommages musculaires.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20857835/

L'étude met en évidence un vaste marché de suppléments ergogéniques destinés aux athlètes. Cependant, seuls quelques produits ont prouvé leur capacité à améliorer la force musculaire et la composition corporelle. L'un de ces suppléments est le bêta-hydroxy bêta-méthylbutyrate (HMB). Dérivé de l'acide aminé leucine et de son acide céto alpha-cétoisocaproate (KIC), le HMB est bien documenté en tant que supplément ergogénique oral couramment utilisé par les athlètes. Plusieurs études ont montré que la combinaison d'un entrainement physique avec une supplémentation en HMB conduit à une augmentation de la masse musculaire et de la force, et il existe des preuves anecdotiques d'amélioration aérobie. Cependant, la supplémentation en HMB s'est avérée principalement efficace pour les individus non entraînés.

Bien que des revues précédentes aient mis l'accent sur trois principales voies d'action du HMB : 1) l'amélioration de l'intégrité du sarcolemme via le cholestérol cytosolique, 2) l'inhibition de la dégradation des protéines via les protéasomes, et 3) l'augmentation de la synthèse des protéines via la voie mTOR, des études plus récentes ont suggéré des mécanismes supplémentaires possibles pour ses effets physiologiques. Ces derniers comprennent la diminution de l'apoptose cellulaire et l'amélioration de la survie cellulaire, l'augmentation de la prolifération, la différenciation et la fusion via les voies MAPK/ERK et PI3K/Akt, et l'amélioration de la transcription de l'IGF-I. Ces aspects sont décrits ici, et les interactions hormonales sont discutées, ainsi que la posologie et les problèmes de sécurité liés au HMB.

Marque
Olimp Nutrition
Objectif
Améliore les performances physiques lors de séries d'exercices courts et très intenses
Optimise les effets de la musculation sur la force musculaire pour les adultes de plus de 55 ans.
Format
Poudre
Nombre de doses
50 doses
A qui est destiné ce produit
Hommes et femmes sportifs
Désignation
HMB Xplode Powder
Pour quels sports
Combats (Boxe, MMA)
Course à pied
Cross Training
Endurance
HIIT
Musculation
Vélo
Quand prendre le produit
Avant l'entraînement
Pendant l'entraînement
5901330072208

DOSAGE

Prendre 5g de HMB Xplode Powder avant l'entraînement.

EXEMPLE D'UTILISATION

Petit déjeuner
Collation matin
Déjeuner
Collation après-midi
Avant l'entrainement
Entraînement
Après l'entraînement
Dîner
Coucher
5 g

CONSERVATION

Conserver au sec et à l'abri de la lumière.

AVERTISSEMENT

À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Informations nutritionnelles HMB Xplode Powder Olimp Nutrition
VALEURS NUTRITIONNELLES 5gVNR
β-hydroxy-β-methylbutyrate de calcium (CaHMB) 1500 mg **
dont HMB 1200 mg **
Monohydrate de créatine micronisée 1500 mg **
dont créatine 1320 mg **
Vitamine B6 1 mg 71%
Magnésium 150 mg 40%
* Référence pour un adulte moyen. VNR = Valeurs Nutritionnelles de référence. ** VRN non évaluées. *** Acides aminés essentiels

L'AVIS DES CONSOMMATEURS

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Thibaut P.
publié le 11/07/2024 suite à une commande du 30/06/2024

5/5

Très bien

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Eric K.
publié le 09/09/2023 suite à une commande du 31/08/2023

5/5

Ok efficace

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