hmb 1000mg io genix

HMB 1000mg
IO GENIX

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Le HMB de IO Genix est un métabolite de la Leucine, il favoriserait la prise de muscle et le gain de force. Issu de la L-Leucine, cet acide aminé aide dans la prise de masse musculaire et l'augmentation de la force selon certaines études. De plus une amélioration de la composition corporelle à été démontrée dans une étude de 2017.

Les points forts :

  • Prise de muscle, gain de force
  • Métabolite de L-Leucine
  • 3g HMB par prise
Conditionnement
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POURQUOI CHOISIR LE HMB IO GENIX ?

HMB 1000mg est un complément alimentaire issu de la dégradation de la L-leucine. Ce métabolite connu également sous le nom bêta-hydroxy bêta-méthylbutyrate est principalement utilisé par les pratiquants de musculation et les bodybuilders bien que de nombreuses études montreraient des bienfaits pour les sports d'endurance.

Produit en quantité faible dans le corps, le HMB pourrait accroître la masse musculaire et favoriser le gain de force comme le montre une étude de Van Koevering 1994.

Le HMB IO Genix fourni 1000mg par capsules. Il permet donc de réaliser une cure de 30 jours minimum.

COMMENT CET ACIDE AMINE ISSU DE LA LEUCINE FAVORISE LA PRISE DE MASSE MUSCULAIRE ? 

Vous le savez surement, la L-Leucine est l'acide aminé responsable de la croissance musculaire. Certains scientifiques ont émis l'hypothèse que lors de la dégradation de la L-Leucine, la partie dégradée en HMB serait la partie responsable de la croissance musculaire. 

Il est vrai que l'étude de Nissen en 1996 sur des personnes ayant pris 3g de HMB donne beaucoup d'espoir quant au résultats. Il apparait dans cet étude qu'après 3 semaines, le catabolisme musculaire baissait et qu'après 7 semaines un gain de masse musculaire était observé.

Dans une étude (1) de 12 semaines randomisée en double aveugles sur des sportifs de combats, la prise de HMB semble améliorer la composition corporelle et favoriser une augmentation de la capacité aérobie et anaérobie 

COMMENT UTILISER/DOSER LE HMB IO GENIX ?

Prendre 3 capsules de HMB pour un total de 3g.

Attention
À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Conservation
Conserver au sec et à l'abri de la lumière.

ETUDES SUR LE HMB

(1) Etude de juillet 2017 par Krzysztof Durkalec-Michalski, Jan Jeszka, Tomasz Podgorski sur les effets d'une supplémentation de 12 semaines en bêta-hydroxy-bêta-méthylbutyrate (HMB) sur des athlètes de sports de combat

Marque
IO Genix
Pays de fabrication
Espagne
Objectif
Améliorer l'endurance
Gagner en force
Prendre de la masse
Prendre du muscle
Format
Gélule
Nombre de doses
30 doses
A qui est destiné ce produit
Hommes et femmes sportifs
Désignation
HMB Professional
8435569301985

DOSAGE

Prendre 3g de HMB avant l'entraînement.

EXEMPLE D'UTILISATION

Petit déjeuner
Collation matin
Déjeuner
Collation après-midi
Avant l'entrainement
Entraînement
Après l'entraînement
Dîner
Coucher
3 g

CONSERVATION

Conserver au sec et à l'abri de la lumière.

AVERTISSEMENT

À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Informations nutritionnelles HMB IO Genix
VALEURS NUTRITIONNELLES 3 capsulesVNR
HMB 3 g **
* Référence pour un adulte moyen. VNR = Valeurs Nutritionnelles de référence. ** VRN non évaluées. *** Acides aminés essentiels

L'AVIS DES CONSOMMATEURS

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Alexandre B.
publié le 23/02/2024 suite à une commande du 11/02/2024

5/5

Efficace

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1 0

Richard P.
publié le 13/12/2023 suite à une commande du 01/12/2023

4/5

satisfaisant

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Marie-José R.
publié le 20/09/2023 suite à une commande du 09/09/2023

4/5

Ça fait quelques jours que j'en prend, je n'ai pas vu d'effets, je pense que c'est encore trop tôt.

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DAVID B.
publié le 08/08/2023 suite à une commande du 29/07/2023

5/5

Confirme à la commande

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Anonymous A.
publié le 08/07/2022 suite à une commande du 29/06/2022

4/5

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