|
Gain de force
|
Prise de muscle
|
Energie
|
POURQUOI CHOISIR LA CRÉATINE MICRONIZED 300G IO GENIX ?
Creatine Micronized Professional est un complément alimentaire de la gamme IO GENIX, une marque rapidement devenue leader dans la nutrition sportive.
Creatine Micronized est une créatine 100% monohydrate, elle offre une pureté exceptionnelle. La créatine en poudre est le complément le plus efficace pour la prise de poids, de muscle et de force.
La créatine IO Genix est idéale pour la récupération et la puissance musculaire, elle s'adresse aux athlètes exigeants qui veulent s’entraîner plus longtemps avec plus d’intensité.
Elle est le complément le plus populaire chez les pratiquants de musculation et autres sports de force,. La créatine est stockée au niveau des muscles, mais les stocks sont limités, et s'épuisent rapidement à l'effort, d’où l’intérêt de la supplémentation.
Les rôles de la créatine
La créatine est un substrat énergétique présent NATURELLEMENT dans l'organisme, et dont la fonction est de refabriquer l'adénosine triphosphate (ATP) dans les efforts courts et intenses, ce qui permet la contraction musculaire.
Elle contribue à apporter de l’énergie à toutes les cellules, principalement les muscles, en augmentant la formation d’adénosine triphosphate (ATP) en agissant comme une réserve d’énergie pour les cellules et favorisant également la contraction musculaire.
La créatine, une fois dans le muscle attire l'eau dans les cellules musculaires.
Elle favorise le stockage du glycogène dans les cellules ce qui représente une source d'énergie musculaire.
En permettant d'accroître le niveau d'entraînement, la créatine permet de gagner en force.
COMMENT UTILSER/DOSER LA CRÉATINE IO GENIX ?
Prendre une dose de 3 g créatine par jour après l' entraînement.
Conservation
Conserver au sec et à l'abri de la lumière.
Attention
À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
QUELLE EST LA COMPOSITION DE LA CREATINE MONOHYDRATE ?
Neutre : 100% Créatine monohydrate
