Final Mass 3,2kg
- Prise de masse
- 30% protéines
- 60% glucides
- Enrichi en caséine, zinc, vit D
Serious Mass est un hard gainer de référence pour les profils ectomorphes. Il est une aide pour prendre du poids avec plus 1250 calories et une majorité de sucres complexes, un mélange de protéines de qualité et plus de 25 vitamines et minéraux.
Hard Gainer Serious Mass Optimum Nutrition :
Les points forts : Prise de masse, prendre du poids.
Serious Mass est le gainer par excellence de la marque Optimum Nutrition. Avec sa composition faible en graisses et riche en glucides ce Hard Gainer permet de prendre du poids rapidement en adoptant des collations entre chaque repas et après votre entraînement.
Serious Mass Gainer vous apporte plus 1250 calories par jour avec plus de 250g de glucides de très bonne qualité, un apport de plus de 50g de protéines pour développer votre masse musculaire, seulement 2g d'acides gras transformés et un portion de vitamines et minéraux très appréciable.
Plusieurs parfums aux choix comme le Serious Mass chocolat, la vanille et la fraise sont très appréciés des clients.
Les sucres complexes du meilleur gainer vous apporte les calories nécessaires pour être en excédent calorique. Ce surplus de calories est primordial dans les phases de prise de masse, sur les 250g présents dans Serious Mass seulement 21g proviennent de sucres rapides.
L'apport en protéines du gainer est essentiel à la prise de muscle, il vous permet de construire un physique fort et massif. La protéine de Serious Mass est un mélange de whey, de caséine et d'albumine d'oeuf ce qui en fait un excellent apport en protéines.
Trop mince, maigre ?! Il n'est pas toujours simple de prendre du poids, heureusement Serious Mass contribue à la prise de poids. Facile à consommer et riche en calories ce hard gainer à tous les atouts pour les personnes ectomorphes (personnes fines). Grossir naturellement demande de manger beaucoup et souvent au cours de la journée. En adoptant la prise de Serious Mass à raison de 50g à 100g par dose et cela 2 à 3 fois par jour en plus des repas, vous obtenez un total calorique plus important. Celui ci est nécessaire pour enclencher le processus de prise de poids.
Serious Mass est riche en vitamines et minéraux, vous retrouvez dans la composition de la vitamine A, C, D , E, de la vitamine B6 et B12. Parmi les minéraux, le zinc, le magnésium, sélénium sont également présent. Au total plus de 25 vitamines et minéraux.
La glutamine est un acide aminé aux multiples propriétés pour les sportifs. Ce mass gainer vous permet de mieux récupérer et de mieux synthétiser la Leucine.
La créatine présente ce hard gainer contribue à refabriquer l'ATP nécessaire à la contraction musculaire et à des meilleurs performances physiques.
Vous avez un profil ectomorphe, vous n'arrivez pas à prendre du poids, il est indispensable d'augmenter votre apport en calories Serious Mass Gainer a été conçu pour cela.
Mélanger 100g de Serious Mass dans 400 ml d’eau ou de lait, prendre aux collations et après l’entraînement pour une prise de masse maximale. soit environ 300g par jour.
Dans le cadre d'une consommation de 100g par jour, le sac vous permet de réaliser 54 jours de cure.
Si vous prenez 100g par jour uniquement sur 5 jours par semaine, le Serious Mass vous dure 2 mois et demi.
Maltodextrine, mélange de protéines (concentré de protéines de lactosérum*, caséinate de calcium*, blanc d'oeuf), arômes, mélange de minéraux (di-potassium phosphate, chlorure de sodium, phosphate de magnésium, pyrophosphate ferrique, oxyde de zinc, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, chlorure de chrome hexahydraté, iodure de potassium), lactosérum en poudre, triglycérides à chaîne moyenne, créatine monohydrate, bitartrate de choline, L-glutamine, glutamine peptides [GLUTEN], inositol, colorants (curcumine, rouge de betterave), mélange de vitamines (dextrose monohydraté, acide ascorbique, vitamine E acétate, niacinamide, biotine, vitamine A acétate, D-pantothénate de calcium, chlorhydrate de pyridoxine, acide folique, cholécalciférol, chlorhydrate de thiamine, riboflavine, vitamine B12), édulcorant (sucralose). Sodium 181 mg, pour 100 g de produit. * : Issu du lait
VALEURS NUTRITIONNELLES | Pour 334 g | VNR |
---|---|---|
Energie | 1250 Kcal | ** |
Matières grasses | 5 g | 8% |
Dont acides gras saturés | 2 g | 10% |
Cholestérol | 10 mg | 3% |
Glucides | 250 g | 84% |
Dont sucres | 21 g | ** |
Protéines | 50 g | ** |
Vitamine A | 997 ui | 19% |
Vitamine C | 21,9 mg | 36% |
Vitamine D | 76 ui | 38% |
Vitamine E | 4,7 ui | 15% |
Thiamine | 0,5 mg | 33% |
Riboflavine | 0,6 mg | 35% |
Niacine | 6,7 mg | 33% |
Vitamine B6 | 0,7 mg | 35% |
Acide folique | 71,3 µg | 17% |
Vitamine B12 | 0,5 µg | 8% |
Biotine | 100 µg | 33% |
Vitamine B5 | 2,1 mg | 21% |
Calcium | 350 mg | 35% |
Fer | 4,2 mg | 23% |
Phosphore | 165 mg | 16% |
Iode | 50,8 µg | 33% |
Magnésium | 82,8 mg | 20% |
Zinc | 2,7 mg | 18% |
Sélénium | 35 µg | 50% |
Cuivre | 0,5 mg | 25% |
Manganèse | 500 µg | 25% |
Chrome | 130 µg | 108% |
Sodium | 500 mg | 20% |
Potassium | 1,395 mg | 39% |
Créatine monohydrate | 1 mg | ** |
L-Glutamine | 500 mg | ** |
Glutamine peptides | 500 mg | ** |
Choline | 250 mg | ** |
Inositole | 250 mg | ** |
* Référence pour un adulte moyen. VNR = Valeurs Nutritionnelles de référence. ** VRN non évaluées. *** Acides aminés essentiels |
Pour une prise de masse modérée : Mélanger 75g de Serious Mass avec 400ml d'eau ou de lait par prise. Prendre 3 collations, une collation le matin, l'après -midi et une après la séance de sport.
Pour une prise de masse rapide : Mélanger 100g de gainer Serious Mass dans 400 ml d’eau ou de lait. De la même manière que pour la prise de masse modéré prendre aux collations (matin et après midi) et après l’entraînement pour une prise de masse maximale soit environ 300g par jour.
Chaque dosette contient 167g de Serious Mass.
Conserver au sec et à l'abri de la lumière.
À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Marc D.
publié le 19/09/2023 suite à une commande du 08/09/2023
Mon père appréciait le goût banane pour sa poudre, et elle n'est plus disponible, ce qui est dommage, mais sinon, satisfait.
Olivier C.
publié le 02/09/2023 suite à une commande du 27/07/2023
Impeccable pour la prise de masse
SOUFIEN F.
publié le 08/08/2023 suite à une commande du 27/07/2023
Bon rapport qualité prix
Gilles D.
publié le 06/07/2023 suite à une commande du 24/06/2023
J'avoue préférer le gout " banane " mais bon cela n'enlève rien au service irréprochable.
Antony C.
publié le 01/07/2023 suite à une commande du 25/06/2023
Bon goût, se digère bien
Guillaume D.
publié le 03/01/2023 suite à une commande du 18/12/2022
Je prend ce produit des mois et c'est très efficace.
David L.
publié le 13/11/2022 suite à une commande du 31/10/2022
Pas assez de recul pour le moment.
Anonymous A.
publié le 24/01/2022 suite à une commande du 12/01/2022
Oh top! Et livraison rapide !
Anonymous A.
publié le 16/11/2021 suite à une commande du 06/11/2021
Bien
Anonymous A.
publié le 17/07/2021 suite à une commande du 09/07/2021
j'adore ,
Anonymous A.
publié le 14/05/2021 suite à une commande du 01/05/2021
Excellent produits, correspond à mes attendre.
Anonymous A.
publié le 24/04/2021 suite à une commande du 16/04/2021
Nickel
Anonymous A.
publié le 16/08/2020 suite à une commande du 12/08/2020
Meilleur gainer de tout les temps serious mass est une valeur sûre
Whey Isolate Iso 100% Whey Zero Eric Favre Sport : Conseillé pour une prise de muscle sec ou pour obtenir une bonne définition musculaire. Protéine de sèche de marque Française.
La farine d'avoine IO GENIX est une poudre d'avoine de haute qualité, elle permet d'apporter plus de bons glucides à votre journée.
Whey Gold Standard de Optimum Nutrition est la protéine la plus vendue au monde, parfaite pour prendre du muscle, la whey Optimum contient 82% de protéines et possède un profil en acides aminés exceptionnel (BCAA et glutamine).