Serious Mass de Optimum Nutrition est un hard gainer de référence pour la prise de masse des profils ectomorphes. Ce gainer est une aide de qualité pour prendre du poids avec plus 1250 calories et une majorité de glucides complexes, un mélange de protéines de qualité et plus de 25 vitamines et minéraux. Serious Mass offre un apport optimal de créatine et de glutamine pour une meilleure récupération musculaire.
Prendre de la masse
Prendre du muscle
Prendre du poids
Format
Poudre
Poids
5450g
Source de protéine
Protéine de caséine
Protéine de lactosérum
Protéine de lait
Nombre de doses
108 doses
A qui est destiné ce produit
Hommes et femmes sportifs
Désignation
Serious Mass
Pour quels sports
Combats (Boxe, MMA)
Cross Training
HIIT
Musculation
Quand prendre le produit
Après l'entraînement
Collation
5060245600453
Les caractéristiques du gainer Optimum Nutrition Serious Mass
Serious Mass est le hard gainer par excellence de la marque Optimum Nutrition. Riche en glucides, en protéines et en acides aminés, il offre tous les calories nécessaires pour aider les personnes minces à prendre du poids rapidement. La créatine et la glutamine aident à améliorer la force et la récupération musculaire.
Serious Mass Gainer apporte :
+ de 1250 calories par jour
250g de glucides de très bonne qualité
un apport de plus de 50g de protéines pour développer votre masse musculaire
25 vitamines et minéraux, incluant la vitamine D, B12, E, biotine et magnésium
3 grammes de créatine monohydrate par portion pour améliorer les performances physiques lors d'exercices de haute intensité
seulement 2g d'acides gras transformés
Sans sucres ajoutés
108 doses de 50g
Existe en pot de 2,727kg
Plusieurs parfums aux choix comme le Serious Mass chocolat, la vanille et la fraise sont très appréciés des clients.
Les avantages du Serious Mass Optimum Nutrition
COMMENT LE SERIOUS MASS GAINER FAVORISE LA PRISE DE MASSE ?
Les sucres complexes du meilleur gainer vous apporte les calories nécessaires pour être en excédent calorique. Ce surplus de calories est primordial dans les phases de prise de masse, sur les 250g de glucides présents dans Serious Mass seulement 21g proviennent de sucres rapides.
L'apport en protéines du gainer est essentiel à la prise de muscle, il vous permet de construire un physique fort et massif. La protéine de Serious Mass est un mélange de whey, de caséine et d'albumine d'oeuf ce qui en fait un excellent apport en protéines.
LES ATOUTS UNIQUES DE CE HARD GAINER FACE AUX AUTRES
Serious Mass est riche en vitamines et minéraux, vous retrouvez dans la composition de la vitamine A, C, D , E, de la vitamine B6 et B12. Parmi les minéraux, le zinc, le magnésium, sélénium sont également présent. Au total plus de 25 vitamines et minéraux.
La glutamine est un acide aminé aux multiples propriétés pour les sportifs. Ce mass gainer vous permet de mieux récupérer et de mieux synthétiser la Leucine.
La créatine présente ce hard gainer contribue à refabriquer l'ATP nécessaire à la contraction musculaire et à des meilleurs performances physiques.
Vous avez un profil ectomorphe, vous n'arrivez pas à prendre du poids, il est indispensable d'augmenter votre apport en calories Serious Mass Gainer a été conçu pour cela.
NOTRE AVIS D'EXPERT SUR CE PRODUIT
Trop mince, maigre ?! Il n'est pas toujours simple de prendre du poids, heureusement Serious Mass contribue à la prise de poids. Facile à consommer et riche en calories ce hard gainer à tous les atouts pour les personnes ectomorphes (personnes fines).
Grossir naturellement demande de manger beaucoup et souvent au cours de la journée. En adoptant la prise de Serious Mass à raison de 50g à 100g par dose et cela 2 à 3 fois par jour en plus des repas, vous obtenez un total calorique plus important. Celui ci est nécessaire pour enclencher le processus de prise de poids.
Optimum Nutrition, la marque N°1 aux USA
Optimum Nutrition est célèbre pour l'excellence de sa gamme de nutrition sportive depuis plus de 35 ans. La marque propose aux sportifs des produits de musculation prenium comme la protéine Whey Optimum Nutrition pour améliorer leur performance et accélérer leur récupération. Forte d'une expertise de plus de trois décennies, Optimum s'est établie comme une référence essentielle dans l'univers de la nutrition sportive, grâce à ses formules de protéines whey, de gainer.
Ingrédients
Maltodextrine, mélange de protéines (concentré de protéines de lactosérum*, caséinate de calcium*, blanc d'oeuf), arômes, mélange de minéraux (di-potassium phosphate, chlorure de sodium, phosphate de magnésium, pyrophosphate ferrique, oxyde de zinc, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, chlorure de chrome hexahydraté, iodure de potassium), lactosérum en poudre, triglycérides à chaîne moyenne, créatine monohydrate, bitartrate de choline, L-glutamine, glutamine peptides [GLUTEN], inositol, colorants (curcumine, rouge de betterave), mélange de vitamines (dextrose monohydraté, acide ascorbique, vitamine E acétate, niacinamide, biotine, vitamine A acétate, D-pantothénate de calcium, chlorhydrate de pyridoxine, acide folique, cholécalciférol, chlorhydrate de thiamine, riboflavine, vitamine B12), édulcorant (sucralose). Sodium 181 mg, pour 100 g de produit. * : Issu du lait
Utilisation du gainer Serious Mass
Mélanger 1 à 2 doses ou bien 50g à 100g de Serious Mass dans 700 ml d’eau. Prendre ce gainer aux collations et après l’entraînement pour une prise de masse maximale soit environ entre 150g à 300g par jour.
Combien de temps dure un sac de 5,4kg de Serious Mass ?
Dans le cadre d'une consommation de 100g par jour, le sac vous permet de réaliser 54 jours de cure. Si vous prenez 100g par jour uniquement sur 5 jours par semaine, le Serious Mass vous dure 2 mois et demi.
DOSAGE
Pour une prise de masse modérée : Mélanger 75g de Serious Mass avec 400ml d'eau ou de lait par prise. Prendre 3 collations, une collation le matin, l'après -midi et une après la séance de sport.
Pour une prise de masse rapide : Mélanger 100g de gainer Serious Mass dans 400 ml d’eau ou de lait. De la même manière que pour la prise de masse modéré prendre aux collations (matin et après midi) et après l’entraînement pour une prise de masse maximale soit environ 300g par jour.
Chaque dosette contient 167g de Serious Mass.
EXEMPLE D'UTILISATION
Petit déjeuner
Collation matin
Déjeuner
Collation après-midi
Avant l'entrainement
Entraînement
Après l'entraînement
Dîner
Coucher
100g
100g
100g
CONSERVATION
Conserver au sec et à l'abri de la lumière.
AVERTISSEMENT
À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Allergènes : Ce produit peut également inclure des traces de soja, de noix et d'arachides.
VALEURS NUTRITIONNELLES
Informations nutritionnelles Serious Mass Optimum Nutrition
Ingrédients
Pour 334 g
VNR
Energie
1250 Kcal
**
Matières grasses
5 g
8%
Dont acides gras saturés
2 g
10%
Cholestérol
10 mg
3%
Glucides
250 g
84%
Dont sucres
21 g
**
Protéines
50 g
**
Vitamine A
997 ui
19%
Vitamine C
21,9 mg
36%
Vitamine D
76 ui
38%
Vitamine E
4,7 ui
15%
Thiamine
0,5 mg
33%
Riboflavine
0,6 mg
35%
Niacine
6,7 mg
33%
Vitamine B6
0,7 mg
35%
Acide folique
71,3 µg
17%
Vitamine B12
0,5 µg
8%
Biotine
100 µg
33%
Vitamine B5
2,1 mg
21%
Calcium
350 mg
35%
Fer
4,2 mg
23%
Phosphore
165 mg
16%
Iode
50,8 µg
33%
Magnésium
82,8 mg
20%
Zinc
2,7 mg
18%
Sélénium
35 µg
50%
Cuivre
0,5 mg
25%
Manganèse
500 µg
25%
Chrome
130 µg
108%
Sodium
500 mg
20%
Potassium
1,395 mg
39%
Créatine monohydrate
3 g
**
L-Glutamine
500 mg
**
Glutamine peptides
500 mg
**
Choline
250 mg
**
Inositole
250 mg
**
* Référence pour un adulte moyen. VNR = Valeurs Nutritionnelles de référence. ** VRN non évaluées. *** Acides aminés essentiels
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