La creme de riz XL Lab est un produit très apprécié par les sportifs. Elle constitue une source d' hydrate de carbone à privilégier pour vos collations. Pratique et simple à utiliser pour réaliser des gâteaux, crêpes.
Creme de riz 1 kg XL Lab :
Les points forts : IG élevé, facile et pratique.
DATE COURTE : 07/2023
La crème de riz XL Lab est une source de glucide sans gluten avec une digestion parfaite. De quoi séduire tous les sportifs mais pas seulement. En effet la creme de riz est utilisée par les athlètes pour son apport en hydrates de carbone à diffusion rapide et indice glycémique élevé.
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La crème de riz apporte des glucides avec un indice glycémique (IG) élevé rapidement assimilable.
Régulièrement utilisé par les pratiquants de sport outre atlantique, la crème de riz musculation apporte tous les bienfaits pour la prise de muscle en participant un apport calorique de qualité. En France de nombreux sportifs utilisent la farine d'avoine, aux Etats Unis la crème de riz remplace souvent notre farine dès le petit déjeuner et aux différentes collations.
Notez qu'elle contient un IG plus élevé que les flocons d'avoine.
Une dose de 30 g à 50 g de crème de riz en collation avant training (1h) et directement après le training est assez logique vu son IG. Bien sur cette dose doit être adaptée à votre objectif.
La crème de riz XL Lab peut être utilisée de différentes façons. Vous pouvez la mélanger dans votre shaker avec votre whey et de l'eau ou dans différentes recettes (crêpes, gauffres, bowl cake).
La crème de riz XL Lab peut être utilisée de différentes façons. Vous pouvez la mélanger avec dans votre shaker, ou directement dans votre bol en crème avec des fruits.
Une dose de 30 g à 50 g de crème de riz semble être une bonne quantité pour progresser. Bien sur cette dose doit être adaptée à votre objectif.
Conserver au sec et à l'abri de la lumière.
À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
| VALEURS NUTRITIONNELLES | Pour 100 g | Pour 30 g | VNR |
|---|---|---|---|
| Energie | 366 Kcal | 110 Kcal | ** |
| Matières grasses | 2,7 g | 0,9 g | ** |
| Dont acides gras saturés | 0,2 g | 0,07 g | ** |
| Glucides | 77 g | 23,1 g | ** |
| Dont sucres | 0,3 g | 0,1 g | ** |
| Protéines | 8,4 g | 2,52 g | ** |
| Sel | 0,4 g | 0,13 g | ** |
| * Référence pour un adulte moyen. VNR = Valeurs Nutritionnelles de référence. ** VRN non évaluées. *** Acides aminés essentiels | |||
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La farine d'avoine IO GENIX est une poudre d'avoine de haute qualité, elle permet d'apporter plus de bons glucides à votre journée.
La farine d'avoine IO GENIX est une poudre d'avoine de haute qualité, elle permet d'apporter plus de bons glucides à votre journée.
Vivien K.
publié le 03/09/2023 suite à une commande du 20/08/2023
tres bon produit
Juan P.
publié le 12/02/2023 suite à une commande du 30/01/2023
Au top sa cale très bien pour le petit déjeuner, de quoi bien commencer la journée 🔥
Michaël G.
publié le 01/08/2022 suite à une commande du 20/07/2022
Une texture impeccable et il ne fait pas de grumeaux
Anonymous A.
publié le 13/03/2022 suite à une commande du 04/03/2022
50 g black cookie une cuillère de crème d'amende une pincée de sel !Super produits se dilue super bien bonne texture super goût !
Anonymous A.
publié le 13/02/2022 suite à une commande du 05/02/2022
Top !
Anonymous A.
publié le 10/01/2021 suite à une commande du 05/01/2021
Bon goût la texture reste moyenne au mélange mais bon pour le prix ça va 5 € moins cher comparé à d'autres sites peut-être pour une qualité supérieure comme la marque iron shark à 21,90 € les 1 kg 5 donc pour moi ça me convient rapport qualité-prix c'est toujours ça de pris
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