Cette question sur le bruleur de graisses est souvent posée, peut amener 3 angles de réponses : Quel est le meilleur moment dans l’année ? ou quand prendre des bruleurs de graisse dans la journée ? Nous ajouterons également combien de temps peut-on prendre son produit minceur ? 

Quel est le meilleur moment de l’année pour prendre son brule graisse ?

A priori, il n’y a pas un moment précis dans l’année ou le bruleur de graisse est plus efficace. En soit le brule graisse à le même effet qu’on le prenne au mois de mars ou au mois de novembre. 

Mais si on regarde plus globalement, de nombreux facteurs peuvent aider à votre perte de poids et rendre l’utilisation de votre bruleur de graisse plus efficace. L’arrivée des beaux jours, la rentrée du mois de septembre ou le démarrage de la nouvel année sont des moments ou votre motivation peut être plus importante. On peut alors penser que l’association de facteurs positifs et la prise de gélule minceur peuvent amener à plus de résultats sur la balance.

brule graisse

Quel est le bon timing dans la journée pour prendre son bruleur de graisse ?

Comme les brûleurs de graisse peuvent vous fournir de l'énergie tout en supprimant votre appétit, les prendre à des moments précis de la journée vous aidera à en tirer le meilleur parti.

Les bruleurs de graisses thermogéniques

Souvent composé de caféine, d’extrait de vert, de synéphrine ou autres stimulants, ce type de brule graisse va permettre d’augmenter la température corporelle et d’augmenter le nombre de calories brûlés. De plus, il stimule votre énergie. 

Ce type de produit minceur, est à prendre au réveil, ou environ 30 minutes avant de vous entraîner, en tant que pré-entraînement.

Les brules graisses coupe faim

Pour tirer le meilleur parti des propriétés coupe-faim de votre brûleur de graisse, prenez-le avant chaque repas, principalement le midi et le soir. Le petit déjeuner étant un repas ou le corps va potentiellement absorbé la totalité de ce vous consommez sans pour autant stocker.

Prendre 15 à 30 minutes avant chaque repas.

Les bruleurs de graisses à base de carnitine

Lorsque vous choisissez un fat burner qui contient de la carnitine, vous devez systématiquement le prendre avant l’entraînement pour que la totalité des propriétés de la l-carnitine fasse effet . La carnitine favorise l’utilisation des acides gras comme énergie.

Prendre ce type de gélule minceur 30 min avant l’entraînement.

Combien de temps sous bruleur de graisse ?

Afin d’avoir la réponse la plus complète, nous nous devons de répondre à la question combien de temps les prendre pour maigrir rapidement.

Nous conseillons de faire la cure indiquée sur la boite du fabricant. Inutile d’enchaîner les cures car le corps (ses récepteurs) va saturé et le produit fera moins effet. Selon le fabricant une cure de 30 jours en début de perte de poids pour vous motiviez à perdre plus rapidement ou bien en fin de régime afin d’éliminer les derniers kilos.

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