- 214 kcal
- 23g de protéines
- 1,4g de sucre
- Gout excellent
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Protein Tender Bar
IO GENIX
Protein Tender Bar d'IO.Genix est une barre protéinée crunchy qui place la protéine en premier ingrédient, et non le maltitol ou d'autres polyols comme la majorité des barres du marché. Chaque barre de 42 g apporte 15 g de protéines, seulement 1,2 à 1,5 g de sucre et plus de 10 g de fibres. Sa texture croustillante unique provient d'un assemblage minutieux de chips de protéine de soja, de protéine de lait et de blanc d'œuf en poudre.
Les points forts :
- 15g de protéines
- +10 g de fibres
- Texture crunchy
- 157kcal par barre
Fiche Technique
- Catégorie
- Barres et boissons
- Marque
- IO.Genix
- Objectif
- Maintenir la masse musculaire
Prendre du muscle - Type de barre
- Barre protéinée
- A qui est destiné ce produit
- Hommes et femmes, sportifs ou non
- Désignation
- Protein Tender Bar
Les caractéristiques
La Protein Tender Bar est une barre crémeuse et croustillante formulée à partir d'un mélange de trois sources de protéines (soja, lait, blanc d'œuf). Elle se démarque par son ratio protéines/sucre parmi les plus avantageux de sa catégorie, le tout dans un format compact de 42 g.
- 15 g de protéines par barre grâce à un blend de protéine de soja, protéine de lait et blanc d'œuf en poudre
- Faible teneur en sucre : entre 1,2 g et 1,5 g selon la saveur
- Riche en fibres : plus de 10 g par barre (polidextrose et oligofructose)
- Texture crunchy unique obtenue grâce aux chips de protéine de soja
- Seulement ~157 kcal par barre — un snack maîtrisé sur le plan calorique
- Huiles végétales certifiées RSPO
Ce que la Protein Tender Bar a de plus que les autres barres protéinées
Le premier élément qui distingue la Protein Tender Bar est le positionnement de la protéine comme ingrédient numéro un de la formule. Le résultat se ressent directement dans le profil nutritionnel, avec un apport de 15 g de protéines pour seulement 42 g de barre, soit un ratio protéique d'environ 35 % du poids total.
La teneur en fibres constitue un second avantage majeur. Avec plus de 10 g de fibres par barre grâce à la polidextrose et l'oligofructose, la Protein Tender Bar dépasse largement les standards habituels. Cette richesse en fibres favorise la satiété et contribue au bon fonctionnement du transit intestinal, un aspect souvent négligé dans les régimes hyperprotéinés.
La teneur en sucre reste remarquablement basse entre 1,2 g et 1,5 g selon les saveurs ce qui permet de l'intégrer sans difficulté dans une diète stricte ou un plan alimentaire de sèche.
Notre avis d'expert
La Protein Tender Bar IO.Genix se distingue par sa transparence de formulation avec la protéine comme premier ingrédient, son format compact de 42 g facile à transporter, un apport exceptionnel de plus de 10 g de fibres par barre bénéfique pour le confort digestif, et une gamme de quatre saveurs originales à la texture croquante authentique.
Utilisation de la barre
1 barre de 42 g par prise. Vous pouvez consommer 1 à 2 barres par jour selon vos besoins protéiques quotidiens et votre plan alimentaire.
Quand la prendre :
- En collation entre les repas pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée
- Avant l'entraînement (30 à 45 minutes avant) pour disposer d'un apport protéique et énergétique modéré
- Après l'entraînement comme snack de récupération rapide en attendant un repas complet
Ingrédients
Saveur Cheesecake Blackcurrant (42 g) : Mélange de protéines (chips de protéine de soja (protéine de soja, amidon), protéine de lait, blanc d'œuf en poudre), polidextrose, oligofructose, huiles végétales (huile de palmiste certifiée RSPO, huile de coco biologique, huile de palme certifiée RSPO, huile de karité), humectant (glycérol), cacao en poudre dégraissé (2,2 %), arômes (lait), concentré de radis, pomme et cassis, colorant (rouge de betterave), émulsifiant (lécithines), acidifiant (acide citrique), épaississant (agar-agar), édulcorant (sucralose), sel et antioxydant (extrait riche en tocophérols).
Saveur Bombón Rocher (42 g) : Mélange de protéines (chips de protéine de soja (protéine de soja, amidon), protéine de lait, blanc d'œuf en poudre), polidextrose, oligofructose, huiles végétales (huile de palmiste certifiée RSPO, huile de coco biologique, huile de palme certifiée RSPO, huile de karité), humectant (glycérol), cacao en poudre dégraissé (2,5 %), arômes (lait), pâte de cacao, émulsifiant (lécithines), épaississant (agar-agar), édulcorant (sucralose), sel et antioxydant (extrait riche en tocophérols).
Saveur Vainilla & White Choco (44 g) : Mélange de protéines (chips de protéine de soja (protéine de soja, amidon), protéine de lait, blanc d'œuf en poudre), polidextrose, huiles végétales (huile de palmiste certifiée RSPO, huile de coco biologique, huile de palme certifiée RSPO, huile de karité), édulcorants (maltitol et sucralose), humectant (glycérol), oligofructose, chips de riz biologiques, yaourt (lait) en poudre, lait écrémé en poudre, arômes, émulsifiant (lécithines), épaississant (agar-agar), sel et antioxydant (extrait riche en tocophérols).
Saveur Chocolate (44 g) : Mélange de protéines (chips de protéine de soja (protéine de soja, amidon), protéine de lait, blanc d'œuf en poudre), polidextrose, huiles végétales (huile de palmiste certifiée RSPO, huile de coco biologique, huile de palme certifiée RSPO, huile de karité), édulcorants (maltitol et sucralose), humectant (glycérol), oligofructose, cacao en poudre dégraissé (3,1 %), chips de riz au cacao (farine de riz, cacao en poudre dégraissé), arômes, extrait de cacao, émulsifiant (lécithines), épaississant (agar-agar), sel et antioxydant (extrait riche en tocophérols).
DOSAGE
Prendre la barre M&M's Hi Protein en collation ou après votre entraînement.
EXEMPLE D'UTILISATION
CONSERVATION
Conserver au sec et à l'abri de la lumière.
AVERTISSEMENT
À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
| VALEURS NUTRITIONNELLES | Pour 1 barre 51g | VNR |
|---|---|---|
| Energie | 209 kcal | ** |
| Graisses | 8,2 g | ** |
| dont saturées | 3,1 g | ** |
| Glucides | 21 g | ** |
| dont sucres | 12 g | ** |
| Protéines | 15 g | ** |
| Sel | 0,3 g | ** |
| * Référence pour un adulte moyen. VNR = Valeurs Nutritionnelles de référence. ** VRN non évaluées. *** Acides aminés essentiels | ||