Ashwagandha Shoden®
NUTRIMUSCLE

Name: Ashwagandha Shoden® Nutrimuscle – Stress, énergie & équilibre hormonal
Brand: NUTRIMUSCLE
SKU: 1432-0
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock

Référence 1432-0

19,95 €

Ashwagandha Shoden® de Nutrimuscle est un extrait breveté concentré à 35 % de withanolides, la plus haute teneur du marché. Cette plante adaptogène issue de l’ayurvéda aide à mieux gérer le stress, à maintenir l’énergie et à soutenir les fonctions hormonales et cognitives. Son efficacité repose sur un mélange unique de feuilles et de racines de Withania somnifera, garantissant une action complète. Une gélule par jour suffit pour bénéficier de ses effets sur l’équilibre émotionnel, la vitalité et le bien-être global.

Les points forts :

35 % de withanolides, la plus haute concentration du marché
Extrait breveté Shoden® issu de feuilles + racines pour une action complète
Plante adaptogène : aide à gérer le stress et l’anxiété
Soutient l’énergie, le sommeil et la récupération
Effets hormonaux positifs (testostérone, équilibre)

Conditionnement

Disponible en pack

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En stock

Fiche Technique

Catégorie: Booster hormonal
Performance sexuelle
Marque: Nutrimuscle
Objectif: Améliorer la fonction cognitive
Améliorer le sommeil
Contribue à la fonction normale sur système immunitaire
Favoriser des niveaux normaux de testostérone
Lutter contre le cortisol
Prendre du muscle
Format: Gélule
A qui est destiné ce produit: Hommes et femmes, sportifs ou non
Désignation: Ashwagandha Shoden®
Pour quels sports: Combats (Boxe, MMA)
Course à pied
Cross Training
Endurance
HIIT
Musculation
Vélo

EAN-13 5407008821869

Les caractéristiques

Ashwagandha Shoden® de Nutrimuscle est un extrait breveté ultra concentré en withanolides pour mieux gérer le stress, soutenir l’énergie et les fonctions cognitives.

Extrait breveté Shoden® : 35 % de withanolides
Mélange unique de racines et feuilles pour une action complète
Plante adaptogène : aide à gérer le stress et l’anxiété
Soutien du sommeil et de l’énergie selon le moment de la prise
Contribue au soutien hormonal et à la production de testostérone
Convient aux sportifs et sédentaires, produit vegan et clean

ashwagandha shoden nutrimuscle

Ce que l’Ashwagandha Shoden® a de plus que les autres ashwagandhas

L’Ashwagandha Shoden® Nutrimuscle se distingue par sa concentration record en withanolides (35 %), là où la majorité des extraits disponibles en contiennent seulement 5 %. Cette teneur exceptionnelle assure une efficacité renforcée sur la gestion du stress, le soutien hormonal et la cognition. Le choix d’un mélange de racines et de feuilles permet de bénéficier à la fois des effets anxiolytiques et énergétiques. Produit vegan, sans gluten, sans lactose, il répond aux plus hauts standards de qualité et de transparence Nutrimuscle.

Notre avis d'expert

Cet ashwagandha breveté est l’un des plus puissants du marché, idéal pour les personnes cherchant une aide naturelle contre le stress, mais aussi pour les sportifs souhaitant optimiser leur équilibre hormonal et leur récupération mentale. On aime sa flexibilité d’utilisation (matin pour l’énergie, soir pour le sommeil), cela en fait un allié précieux au quotidien.

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Utilisation du produit

Dosage recommandé : 1 gélule par jour avec un repas, le matin pour soutenir l’énergie, le soir pour favoriser le sommeil.
Conseil unique : associez l’ashwagandha avec du ZMB Pidolates ou du tribulus Nutrimuscle pour maximiser son action sur la testostérone et l’équilibre hormonal.
Précautions : déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes, et en cas d’hyperthyroïdie.

Ingrédients

Ashwagandha Shoden® (feuille et racine) normalisé à 35% de withanolides glycosides, inuline (48%), gélule végétalienne (agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose)

Informations nutritionnelles
VALEURS NUTRITIONNELLES	Pour 1 gélule	VNR
Ashwagandha Shoden®	215 mg	**
dont Withanolides	75,3 mg	**
* VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence. ** VNR non établies.

DOSAGE

Prendre 1 gélule par jour avec un repas, le matin pour soutenir l’énergie, le soir pour favoriser le sommeil.

EXEMPLE D'UTILISATION

Petit déjeuner

Collation matin

Déjeuner

Collation après-midi

Avant l'entrainement

Entraînement

Après l'entraînement

Dîner

Coucher

CONSERVATION

Conserver au sec et à l'abri de la lumière.

AVERTISSEMENT

Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes, et en cas d’hyperthyroïdie. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Effets de la supplémentation en magnésium et en vitamine B6 sur la santé mentale et la qualité de vie chez des adultes stressés

Cette étude de phase IV randomisée, publiée en décembre 2021 dans Stress and Health, a évalué l'effet de 8 semaines de supplémentation en magnésium (300 mg) avec ou sans vitamine B6 (30 mg) chez des adultes souffrant de stress sévère à extrêmement sévère associé à une hypomagnésémie.

Les résultats ont montré une amélioration significative des scores de dépression et d’anxiété (DASS-42) avec les deux traitements, en particulier durant les 4 premières semaines. La qualité de vie (mesurée par le questionnaire SF-36) s’est également améliorée, notamment la perception de la capacité physique dans la vie quotidienne, qui était significativement meilleure dans le groupe recevant magnésium + vitamine B6 comparé au magnésium seul.

Ces résultats suggèrent que la supplémentation combinée en magnésium et vitamine B6 pourrait offrir un bénéfice clinique pertinent pour les personnes stressées et présentant une faible magnésémie.

Références : Lionel Noah et al., "Effect of magnesium and vitamin B6 supplementation on mental health and quality of life in stressed healthy adults: Post-hoc analysis of a randomised controlled trial", publié en décembre 2021 dans Stress Health. URL : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33864354/

Supplémentation orale en magnésium pour l'insomnie chez les personnes âgées : revue systématique et méta-analyse

Une revue publiée en avril 2021 dans BMC Complementary Medicine and Therapies a évalué l'efficacité et la sécurité de la supplémentation orale en magnésium pour traiter l'insomnie chez les personnes âgées. Trois essais cliniques randomisés ont été inclus, totalisant 151 participants dans trois pays différents.

Les résultats de la méta-analyse ont montré une réduction significative de la latence d’endormissement (−17,36 minutes ; IC 95 % −27,27 à −7,44 ; p = 0,0006). Une amélioration du temps total de sommeil de 16,06 minutes a aussi été observée, bien que non statistiquement significative. Cependant, la qualité globale des études était jugée de faible à très faible selon les critères GRADE.

Malgré les limites méthodologiques, les auteurs suggèrent que le magnésium oral, abordable et facilement disponible, pourrait offrir un bénéfice potentiel pour les troubles du sommeil légers chez les personnes âgées.

Références : Jasmine Mah, Tyler Pitre, "Oral magnesium supplementation for insomnia in older adults: a Systematic Review & Meta-Analysis", publié le 17 avril 2021 dans BMC Complement Med Ther.
URL : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33865376/

L'AVIS DES CONSOMMATEURS

Ce que ce complément permet

Améliore la santé mentale et la gestion du stress

L'ashwagandha favorise la santé mentale, la détente et le bien-être physique en aidant à la gestion du stress, des tensions mentales et nerveuses, tout en contribuant à une relaxation optimale, à l'équilibre émotionnel, au bien-être général et en offrant des propriétés anti-inflammatoires.

Améliore le système cardiovasculaire

L'ashwagandha affecte favorablement le cur et le système cardiovasculaire.

Soutien des fonctions sexuelles

L'Ashwagandha soutient la santé des organes reproducteurs féminins, aide à maintenir la force pendant la grossesse, et favorise la fonction sexuelle masculine. Elle contribue également à maintenir le nombre et la mobilité des spermatozoïdes.

Ashwagandha Shoden® NUTRIMUSCLE