elastique sport rouge
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    Bande de maintien / élastique DRAVEL
    Elastique sport

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    S’entraîner à domicile ou en salle de sport en résistance avec votre elastique sport. Musculation, fitness, Yoga

    Profitez des bandes élastiques au meilleur prix. Plusieurs résistances disponibles, haute qualité et beaucoup d’exercices à réaliser, un accessoire indispensable pour vos séances de sport.

    Bandes élastiques pour le sport :

    • Plusieurs résistances
    • Qualité premium
    • Exercice
    • Fitness /musculation / yoga

    Les points forts : résistance, élastique.

    Couleur
    Quantité

    Elastique sport, un accessoire pour vos entraînements à la salle ou la maison ?

    L' elastique de sport est un accessoire parfait pour pratiquer le sport à la maison ou en salle. Ils sont conçus pour amener de la résistance dans votre entraînement. Les différentes résistances permettent d 'augmenter au fur et à mesure votre de niveau.

    Pas toujours simple de choisir vos bandes élastiques ! Quels exercices je peux réaliser, quelle résistance prendre, quelle longueur, comment les utiliser ? Pas de panique chez Dravel on répond à vos questions afin que vous puissiez faire le bon choix.

    La résistance des bandes élastiques.

    Un petit récapitulatif des résistances des élastiques de sport et leur principale utilisation.

    La résistance de l'elastique sport
    CouleurRésistanceLongueurUtilisation
    Elastique rouge8 à 12 kg208 cmYoga | Fitness | Musculation
    Elastique noir14 à 18 kg208 cmYoga | Fitness | Musculation
    Elastique violet20 à 24 kg208 cmFitness | Musculation
    Elastique vert26 à 30 kg208 cmFitness | Musculation

    Les différents exercices avec les bandes élastiques musculation

    On vous propose différents utilisations des bandes de résistances. Réalisez votre programme musculation elastique grâce aux différents exercices ci-dessous.

    Les exercices que vous pouvez réaliser avec vos bandes élastiques
    Groupe musculaireExerciceDescription
    Exercice elastique dosRowing buste penchéPosition debout
    buste penché vers l'avant, pieds écartés à la largeur des épaules.
    Glissez l'élastique sous les pieds et prenez le dans les mains.
    Tirez l'élastique vers les abdominaux et revenir à la position initiale.
    Exercice elastique brasCurl bicepsPosition debout
    Elastique sous les pieds, et dans les mains
    Faites une flexion des bras, puis revenir en position initiale 
    Exercice elastique pectorauxPompe avec élastiquePosition pompe
    Placez l'élastique sous vos mains et derrière votre dos.
    Poussez sur votre bras et revenir
    Exercice elastique fessiersFessiersPosition à quatre pattes
    Placez l'élastique derrière le pied
    Extension du pied vers l'arrière

    elastique sport

    Désignation
    Elastique sport
    3405938459173

    DOSAGE

    EXEMPLE D'UTILISATION

    Petit déjeuner
    Collation matin
    Déjeuner
    Collation après-midi
    Avant l'entrainement
    Entraînement
    Après l'entraînement
    Dîner
    Coucher

    CONSERVATION

    AVERTISSEMENT

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