Micellar Casein est une protéine à diffusion lente conçue pour éviter le catabolisme et augmenter votre masse musculaire. La caséine Reflex offre une qualité exceptionnelle et plus de 80% de protéines.
Caséine Micellar casein 1,8 kg Reflex Nutrition :
Lire la description complète >>>
Les points forts : Prise de muscle, satiété, maintien musculaire.
La caséine micellaire est une protéine à digestion lente, elle permet de lutter contre le catabolisme et favorise la construction et le maintien musculaire. Fabriquée par la célèbre marque Reflex Nutrition à partir d'une filtration à ultra basse température, un procédé de fabrication supérieure.
La caséine micellaire permet une libération prolongée d'acides aminés en raison de sa digestibilité unique. Elle forme un bloc dans l'estomac, ce qui ralentit le temps de transit dans le système digestif et la digestion des protéines.
La caséine est idéale pour une assimilation lente et prolongée des protéines. La caséine micellaire de Reflex Nutrition est fabriquée par ultrafiltration du lait écrémé, ce processus élimine le lactose et la graisse en excès.
Micellar Casein contient 85% de protéines brutes. La caséine micellaire de Reflex Nutrition ne doit pas être confondue avec de la caséine acide ou des caséinates qui sont faites en utilisant des procédés de fabrication qui peuvent dénaturer la protéine et minimiser l'intérêt nutritionnel. La protéine présente dans la caséine micellaire est non dénaturée.
Dans une étude réalisée par le Dr Yves Boire, les différences dans les réponses métaboliques des protéines de lactosérum et de caséine ont été individuellement testées au cours d'une période de 7 heures avec 16 jeunes volontaires et en bonne santé.
Les résultats étaient très intéressants et ont montré que les deux caséines et le lactosérum ont des applications très différentes quand il s'agit de maintenir et de créer des tissus musculaires.
Voici leurs résultats de recherche à base de caséine micellaire :
La caséine a montrée qu'elle pouvait inhiber la dégradation musculaire de 34% sur une période de 7 heures.
Les concentrations plasmatiques d'acides aminés dans le sang sont restées nettement plus élevées sur une période de 7 heures avec la caséine par rapport au lactosérum.
Les concentrations plasmatiques d'acides aminés ont chuté de façon spectaculaire après 3 heures dans le groupe consommant du lactosérum.
Bien que les niveaux d'acides aminés ont diminué de façon spectaculaire avec le petit lait, l'augmentation nette de la synthèse protéique est stimulée par 68%.
Utilisation
Prendre 30g de Casein Micellar avec 250ml d'eau en collation ou au coucher afin de bénéficier d'un pool d'acides aminés sur pendant plusieurs heures.
Astuce : Vous pouvez également consommer la caséine sous forme de pudding. Pour 30g de caséine, ajoutez seulement 10cl d'eau et mettez la préparation au frigo. A manger en dessert.
Attention
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. A conserver hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Concentré de protéines de lait (80% de caséine micellaire, 20% de protéines de lactosérum natives), arômes, colorants naturels (poudre de cacao maigre (variétés de chocolat uniquement), bétanine (variété de fraises uniquement), bêta-carotène (variétés de banane et vanille uniquement), carboxyméthyl Cellulose, édulcorants artificiels (acésulfame K, sucralose), probiotiques LactoSpore® (bacillus coagulans).
| VALEURS NUTRITIONNELLES | Pour 33 g | VNR |
|---|---|---|
| Energie | 116 Kcal | ** |
| Matières grasses | 0,5 g | 1% |
| Dont acides gras saturés | 0,3 g | 1% |
| Glucides | 3 g | 1% |
| Dont sucres | 0,3 g | 2% |
| Protéines | 25 g | 50% |
| Sel | 0,17 g | 3% |
| * Référence pour un adulte moyen. VNR = Valeurs Nutritionnelles de référence. ** VRN non évaluées. *** Acides aminés essentiels | ||
Prendre 30g de Casein Micellar avec 250ml d'eau en collation ou au coucher afin de bénéficier d'un pool d'acides aminés sur pendant plusieurs heures.
Astuce : Vous pouvez également consommer la caséine sous forme de pudding. Pour 30g de caséine, ajoutez seulement 10cl d'eau et mettez la préparation au frigo. A manger en dessert.
Conserver au sec et à l'abri de la lumière.
À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Whey Isolate Iso 100% Whey Zero Eric Favre Sport : Conseillé pour une prise de muscle sec ou pour obtenir une bonne définition musculaire. Protéine de sèche de marque Française.
ISO 100 de Dymatize présente une protéine extrêmement anabolisante qui grâce à sa rapidité d'assimilation et à la qualité des BCAA favorise la prise de muscle.
100% Casein complex est une protéine à diffusion lente très utile pour éviter le catabolisme musculaire grâce à la libération progressive des acides aminés.
PM8 Micellar Casein est une protéine à diffusion lente de très haute qualité permettant de favoriser la construction musculaire et de lutter efficacement contre la dégradation du muscle.
Anonymous A.
publié le 02/06/2020 suite à une commande du 26/05/2020
tres bien conforme a mes attente, je recommande
Anonymous A.
publié le 12/04/2020 suite à une commande du 26/12/2019
Très bonne protéine lente
Un mélange de whey concentrée et d'isolat de whey de très haute qualité avec ajout de MCT pour rendre encore plus rapide l'assimilation.
Le booster Knock Out 2.0 vous apporte une bonne énergie pour vos entraînements, réduit la fatigue et une congestion énorme.
Whey 80 Professional est une protéine de lactosérum avec le label Lactomin®, augmentez votre masse musculaire avec ses 82% de protéines et l'ajout de BCAA 8.1.1.
