BCAA

En intervenant dans la synthèse des protéines, notamment au niveau des muscles squelettiques, les BCAA (acides aminés à chaînes ramifiées) jouent un rôle important en musculation. D’autant que les BCAA améliorent la construction musculaire et la récupération pendant et autour de l’entrainement. Le BCAA est un acide aminé essentiel, c’est-à-dire qu’il ne peut être synthétisé par l’organisme et doit être apporté par l’alimentation ou les compléments alimentaires. Retrouvez plus d'informations sur l'efficacité des BCAA dans notre blog, acheter vos BCAA moins cher et découvrez les meilleurs BCAA dans notre gamme : BCAA Eric Favre, BCAA 8.1.1 Zero de Biotech, BCAA 6400 ScitecBCAA 20.1.1 Xplode, BCAA Xplode 8.1.1 IO. Genix, BCAA Complex Scitec Nutrition et BCAA Pro 8.1.1 Kyowa Quality.

BCAA 8.1.1 Zero eric favre
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BCAA

BCAA Eric Favre 8.1.1 Zero

ERIC FAVRE SPORT
106
26,90 €
  • BCAA 8.1.1
  • Sans lactose, collagène, aspartame
  • Sans sucre
  • Vegan

Le BCAA Eric Favre 8.1.1 contient 8 fois plus de Leucine pour une croissance musculaire optimisée. La leucine est l'acide aminé essentiel responsable de la synthèse des protéines. Le BCAA Eric Favre 8.1.1 est un BCAA Vegan, sans lactose, sans collagène, sans aspartame. Les goûts sont à tomber par terre !

BCAA Eric Favre Vegan

BCAA 8.1.1 Zero Biotech
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BCAA

BCAA 8.1.1 Zero

BIOTECH USA
44
22,90 €
  • BCAA 8.1.1
  • Zero sucre
  • Prise de masse musculaire
  • Action anti-catabolique

BCAA 8.1.1 Zero apporte les 3 acides aminés essentiels au maintien et à la prise de masse musculaire, renforcé en Leucine (8 fois plus élevé) qui est responsable de la synthèse protéique. C'est un BCAA zero sucre de la marque Biotech USA.

 

Bcaa ZERO 8.1.1
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BCAA

BCAA Zero 8.1.1

IO. GENIX
436
18,85 €
  • Améliore la récupération
  • Favorise la synthèse protéique
  • BCAA 8.1.1
  • Vitamine B6

BCAA Zero 8.1.1 IO.Genix facilite la récupération musculaire et sans aucun sucre. Le BCAA IO Genix apporte 8 fois plus de leucine, idéal pour le maintien et le développement musculaire, le produit contient également de la vitamine B6 pour diminuer la fatigue. 

Scitec BCAA 6400
  • Prix réduit / -20%
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BCAA

BCAA 6400

SCITEC NUTRITION
46
19,92 € 24,90 €
  • BCAA 2.1.1
  • Format gélule
  • Pris de muscle
  • Perte de poids localisée

BCAA 6400 Scitec est un BCAA gélule très efficace. Les acides aminés BCAA assurent le maintien et la construction musculaire. Les BCAA favorisent la perte de poids au niveau du ventre d'après de nombreuses études. Le BCAA Scitec possède ratio 2.1.1.

BCAA Flash Zero
  • Promo !
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BCAA

BCAA Flash zero

BIOTECH USA
54
21,51 € 23,90 €
  • 6g BCAA 2.1.1
  • 1g L-Glutamine
  • Zero sucre
  • Favorise la prise de muscle

BCAA Zero Biotech est un BCAA 2.1.1 en poudre avec de la glutamine et de la vitamine B6. Il favorise la construction musculaire et la récupération. Il ne contient pas de sucre, de gluten, de lactose, d'aspartame, de conservateurs ou de sucre ajouté.

En stock
Complexe et acides aminés

Ami-NO Xpress

SCITEC NUTRITION
42
25,90 €
  • 19 principes actifs
  • 5g BCAA micronisés
  • L-Citrulline, L-Arginine AKG
  • 1g L-Glutamine

Ami-NO Xpress est un complexe intra-training composé de 19 principes actifs, 5g de BCAA micronisés, Glutamine, Taurine, enrichi en vitamine C et une matrice pour la congestion avec L-Citrulline et L-Arginine.

 

amino charge est un complexe d'acides aminés intra training de la marque scitec nutrition avec bcaa et caféine. bcaa scitec
  • Promo !
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Complexe et acides aminés

Amino Charge

SCITEC NUTRITION
60
33,21 € 36,90 €
  • 6g BCAA
  • 3g L-Glutamine
  • 3g L-Citrulline
  • Complexe intra-training

Amino Charge Scitec est un mélange de BCAA, de booster et de stimulants pour des séances très intenses. Quelques chiffres surpuissants : 6g de BCAA, 3g de glutamine, 100mg de caféine, 3g de citrulline. Contient 0 sucre.

 

BCAA Kyowa Yamamoto
Epuisé
BCAA

BCAA Pro 8.1.1 Kyowa® Yamamoto Quality

YAMAMOTO NUTRITION
283
25,90 €
  • BCAA 8.1.1 
  • Kyowa® Quality
  • Augmente la masse musculaire
  • Meilleure réucpération

BCAA Pro 8.1.1 Kyowa® Quality de Yamamoto Nutrition est une formule BCAA 8.1.1 avec 8 fois plus de Leucine, de qualité Kyowa, la meilleure qualité d'acides aminés du marché.

bcaa pas cher de la marque yamamoto nutrition, il possède une dose élevée de leucine pour améliorer la synthèse des protéines
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BCAA

BCAA Powder 8.1.1

YAMAMOTO NUTRITION
282
19,90 €
  • BCAA 8.1.1
  • Augmente la masse musculaire
  • Meilleure récupération
  • 4g de Leucine par dose

BCAA Powder 8.1.1 Yamamoto Nutrition soutient la croissance musculaire et protège du catabolisme. La formule BCAA 8.1.1 contient 8 fois plus de Leucine : l'acide aminé essentiel responsable de la synthèse des protéines et est enrichie en vitamine B1 et vitamine B6.

io genix bcaa 8.1.1 + glutamine kyowa est un complexe d'acides aminés de bcaa et de glutamine pour une récupération parfaite
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Complexe et acides aminés

BCAA 8.1.1 + Glutamine Kyowa 500g

IO. GENIX
482
27,85 €
  • 5g BCAA
  • 5g L-Glutamine Kyowa
  • Favorise la prise de muscle
  • Améliore la récupération

La combinaison BCAA 8.1.1 et Glutamine Kyowa IO. Genix à haut dosage pour une récupération et une prise de muscle optimale. 5g de BCAA 8.1.1C+ 5Gg de glutamine Kyowa.

glutamine kyowa

Complexe bcaa 8.1.1 avec glutamine et électrolytes très haut de gamme
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Complexe et acides aminés

8.1.1 Mtor XT

STARLABS NUTRITION
38
39,90 €
  • 5g BCAA 8.1.1
  • 4g L-Glutamine Kyowa®
  • 1000mg Taurine
  • Electrolytes Sodium/Potassium

La formule BCAA  mTor la plus complète et la plus haut de gamme avec des BCAA 8.1.1, de la Glutamine Kyowa®, des électrolytes, de la taurine, du magnésium. Augmentez vos performances dès maintenant !

Complexe d'acides aminés pour améliorer votre récupération.
  • Promo !
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Complexe et acides aminés

Amino Magic

SCITEC NUTRITION
39
23,90 € 27,90 €
  • 11 composants
  • 2,5g L-Glutamine
  • BCAA 2.1.1
  • Améliore la récupération

Amino Magic est un complexe d'acides aminés, il booste vos entraînements, améliore votre récupération avec ses 11 composants de haute qualité et contient 0 sucre.

 

bcaa + glutamine xpress est un complexe d'acides aminés de bcaa et de glutamine pour une récupération parfaite
  • Promo !
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Complexe et acides aminés

BCAA + Glutamine Xpress

SCITEC NUTRITION
45
33,90 € 38,90 €
  • 5g BCAA
  • 5g L-Glutamine
  • Enrichi en Taurine
  • Améliore la récupération

La combinaison BCAA et Glutamine Scitec à haut dosage pour une récupération et une prise de muscle optimale. 5000mg de BCAA + 5000mg de glutamine. Également enrichi en taurine pour repousser la fatigue.

 

bcaa complex
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BCAA

BCAA Complex

SCITEC NUTRITION
43
19,90 €
  • BCAA 8.1.1
  • Enrichi en vitamine B6
  • Favorise la synthèse des protéines
  • Action anti-catabolique

BCAA Complex contient 8 fois plus de Leucine, le déclencheur de la synthèse des protéines, également enrichi en vitamine B6 pour assurer le bon fonctionnement du métabolisme des protéines et des glucides.

Bcaa 8.1.1 de la marque IO Genix pour le maintien de la masse musculaire et la récupération
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BCAA

Pro 8.1.1 BCAA'S

IO. GENIX
379
28,85 €
  • Favorise la synthèse protéique
  • 300 tabs économique
  • BCAA 8.1.1
  • Vitamine B6

Pro 8.1.1 BCAA's vous offre un apport élevé en Leucine (8 fois plus de leucine), idéal pour le développement musculaire, le produit contient également de la vitamine B6 pour diminuer la fatigue. Format très économique avec plus de 300 tablettes. 

complexe d'acides aminés de la marque corgenic avec des bcaa, de la citrulline et des électrolytes
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Complexe et acides aminés

V-Type

CORGENIC
49
35,90 €
  • 6,75g BCAA 8.1.1
  • 2,5g L-Glutamine
  • 1g L-Citrulline
  • Electrolytes Sodium/Potassium

V-Type est un complexe intra training qui contient des BCAA 8.1.1 et de la glutamine. Il contient également 1000mg de citrulline et des électrolytes (sodium / potassium) pour combler les pertes sudorales. Il apporte à la fois le maintien, la récupération musculaire et l'amélioration de l'apport des nutriments. Idéal pour les sportifs exigeants.

Des acides aminés en gélules avec un ratio de Leucine 4 fois supérieur à l'isoleucine et la valine
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BCAA

4.1.1 Anabolic BCAA

STARLABS NUTRITION
47
26,90 €
  • BCAA 4.1.1
  • Label Instaminos™
  • Vitamine B6 et B12
  • Prise de muscle

4.1.1 Anabolic est un BCAA en gélules de haute qualité avec le label Instaminos™, 4.1.1. signifie qu'il contient 4 fois plus de Leucine, que d'Iso-Leucine et de valine. Les BCAA contribuent au maintien et la construction musculaire, ils favorisent également d'après de nombreuses études la perte de poids localisée au niveau du ventre. Enrichi en vitamine B6 et B12.

MODELE.png

bcaa xpress de scitec nutrition permet d'obtenir une boisson d'acides aminés pour récupérer et prendre du muscle
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BCAA

BCAA Xpress

SCITEC NUTRITION
48
37,90 €
  • BCAA 2.1.1
  • 100 doses
  • Construction musculaire
  • Goût délicieux

BCAA Xpress Scitec est la boisson aux goûts délicieux à prendre avant, pendant ou après vos entraînements. Avec rapport de 2.1.1, il contient 2 fois plus de Leucine, que d'Iso-Leucine et de valine. La Leucine étant le déclencheur du maintien et de la construction musculaire. Les BCAA améliorent votre récupération.

bcaa avec le label ajinomoto et un ajout de béta alanine. un bcaa de haute qualité pour la musculation
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Complexe et acides aminés

BCAA 12.1.1

NANOX
53
26,90 €
  • BC12.1.1 Ajinomoto®
  • 2g Beta Alanine
  • Enrichi en vitamine B6
  • BCAA Vegan

BCAA 12.1.1 est un BCAA Vegan en poudre de qualité Ajinomoto qui contient 12 fois plus de Leucine. La Leucine active la prise de masse musculaire. Il contient également 2g de bêta-alanine qui retarde l'apparition de l'acide lactique.

  

BCAA Xplode 20.1.1
  • Prix réduit / -10%
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BCAA

BCAA 20.1.1 Xplode

OLIMP NUTRITION
64
19,71 € 21,90 €
  • BCAA 20.1.1
  • 1g L-Citrulline
  • Zinc, Magnésium
  • Favorise le développement musculaire

BCAA 20.1.1 Xplode est une formule de BCAA parmi les plus puissantes du marché. Une dose de Leucine 20 fois supérieure, de la citrulline, de la vitamine B6, du magnésium, du zinc. Le mélange est absolument unique et permet d'effectuer des séances intenses, attention la construction musculaire est maximale.

bcaa 8.1.1 français et au format gélule pour améliorer votre récupération et conserver votre masse musculaire de la marque corge
En stock
BCAA

BCAA 8.1.1

CORGENIC
50
34,90 €
  • BCAA 8.1.1
  • Format gélule
  • Favorise la synthèse protéique
  • Marque française

BCAA 8.1.1 Corgenic apporte un ratio BCAA 8.1.1 et donc une dose importante de Leucine, l'acide aminé essentiel qui déclenche la synthèse des protéines et donc la croissance musculaire. Corgenic est une marque française haut de gamme.

 

un mélange de bcaa et de glutamine pour favoriser la récupération de la marque francaise de compléments alimentaires corgenic
Epuisé
BCAA

BCAA + Glutamine Blend

CORGENIC
51
34,90 €
  • 5g BCAA 2.1.1
  • 1g L-Glutamine
  • Favorise la récupération
  • Marque française

BCAA + Glutamine Corgenic est la solution pour répondre aux besoins des sportifs en terme de récupération et de maintien ou de construction musculaire. Enrichi en vitamine B6 pour améliorer le métabolisme des glucides et des protéines.

 

bcaa et glutamine au format gélule pour améliorer votre récupération de la marque scitec nutrition
En stock
Complexe et acides aminés

G-BCAA

SCITEC NUTRITION
61
24,90 €
  • 2,7g BCAA
  • 900mg L-Glutamine
  • Format gélule
  • Améliore la synthèse protéique

G-BCAA Scitec est la combinaison de BCAA et Glutamine au format gélule. La combinaison d'acides aminés Scitec est idéale pour la synthèse protéique et la récupération musculaire. Glutamine et BCAA conviennent à l'ensemble des sportifs.

Acide aminé essentiel déclencheur de la synthèse protéine et activateur de la voie mtor de la marque scitec nutrition
En stock
Complexe et acides aminés

Leucine

SCITEC NUTRITION
56
9,90 €
  • 1800mg L-Leucine
  • Déclenche la synthèse protéique
  • Augmente la masse musculaire
  • mTOR

La leucine est le principal acide aminé responsable de la synthèse protéique (activateur du fameux mTOR) et donc de la prise de muscle. Une dose fournie 1800mg de L-Leucine



BCAA musculation

N’hésitez donc pas à recourir à des BCAA lors de la musculation. Que vous choisissez des BCAA gélules (comme BCAA 8.1.1. de Corgenic ou BCAA 6400 Scitec par exemple) ou des BCAA poudres (à l’instar du produit BCAA Powder 8.1.1. Kyowa Quality de Nutrytec), les BCAA vous aideront à optimiser vos séances d’entraînement. Ils vous aideront à résister, en contrecarrant immédiatement la diminution naturelle de leur taux au cours d’un effort physique intense. Vous ressentirez aussi moins de fatigue puisqu’ils influenceront votre perception lors de la musculation. Les BCAA vous permettront également de mieux récupérer après l’effort.

Complexe de BCAA et acides aminés

Si vous souhaitez bénéficier d’encore plus d’effets, vous pouvez avoir recours à une association de BCAA avec d’autres éléments tels que la glutamine, la citrulline et l’arginine (notamment avec l’Ami-NO Xpress de Scitec Nutrition).

C'est quoi la BCAA ?

Les BCAA sont 3 acides aminés essentiels, que le corps ne peut pas fabriquer lui-même. Ils sont dits « essentiels » car le corps ne peut pas les synthétiser, ils sont obligatoirement apportés par l’alimentation ou les compléments alimentaires. Les BCAA font partis d’un ensemble de 22 acides aminés qui constituent la protéine, ils en existent une vingtaine (22) dont 8 sont essentiels. Les BCAA sont la Leucine, l’Isoleucine et la valine, ils sont volontairement isolés de cette manière car ils sont résolument acteurs de la construction musculaire.



Les bienfaits des BCAA ?

Les BCAA ont de multiples bienfaits pour les pratiquants de sport : Ils sont anti-cataboliques, ils permettent d'éviter une perte de muscle que ce soit lors d’entraînements intenses ou lors des phases de restrictions caloriques. Les BCAA permettent de récupérer musculairement. Les BCAA sont également une source d'énergie, très rapidement mobilisable par un processus que l'on appelle la néoglucogenèse. Les acides aminés branchés (BCAA) favorisent la synthèse des protéines avec la Leucine qui est un puissant acide aminé activateur du fameux MTOR (synthèse protéique).



Les meilleurs BCAA en poudre ou BCAA en gelules

Les compléments alimentaires BCAA sont fabriqués sous plusieurs formes : les BCAA en poudre aromatisée ou non et les BCAA en gélules, cela est à définir selon votre préférence et le côté pratique, mais les effets sont les mêmes. Le moment où vous allez les prendre peut être différent, les bcaa en gélules par exemple sont plus facilement pris avant et après l’entrainement, les bcaa en poudre sont plus pratique par petites gorgées pendant l’entrainement. Par exemple l’Ami-NO Xpress de Scitec Nutrition ou bien encore le BCAA 8.1.1 Zero de Biotech sont délicieux et consommés par de nombreux athlètes.



Quel BCAA choisir ?

Outre le conditionnement vous trouverez systématiquement sur les BCAA des informations telles que BCAA 12.1.1, BCAA 4.1.1, BCAA 8.1.1, jusqu’à BCAA 20.1.1. Il s’agit d’un ratio, dans lequel le premier chiffre correspond à un acide aminé : la Leucine. Cela signifie que la Leucine est 2, 4 ou 8 fois plus présente que les autres acides aminés (Iso-Leucine et Valine). La Leucine est l’acide aminé essentiel le plus indispensable dans la croissance musculaire, puisqu’il permet de déclencher la synthèse des protéines. A vous de tester les BCAA qui vous conviennent le mieux, prendre des BCAA avec un ratio de Leucine important juste avant, après ou pendant votre entraînement.



Les BCAA sont-ils utiles

Oui il est indéniable que les BCAA vous aident à mieux récupérer musculairement et à conserver votre masse musculaire. Les américains parlent de 0,7g par kg de poids de corps et en consomment tout au long de la journée, en France nous sommes plutôt autour de 10g reparti avant, pendant ou après l’entraînement. Par exemple, la BCAA Eric Favre est adaptée à tous les sportifs.



Le dopage des BCAA et la prise ?

Il existe plusieurs moyens de prendre ses BCAA selon vos objectifs.

BCAA MUSCULATION

BCAA en gélules prendre 5g avant et 5g après votre séance de sport. Exemple BCAA 6400 Scitec ou Iron BCAA 8.1.1 Iron Supps. BCAA en poudre prendre 10g avant, pendant et après votre séance de sport. Exemple BCAA 8.1.1 Zero Eric Favre ou encore BCAA 8.1.1 Zero IO. Genix.



BCAA perte de poids

BCAA en gélules prendre 5g le matin, 5g le midi 5g avant et 5g après l’entrainement et prendre 5g au coucher BCAA en poudre prendre 10g dans 700ml et boire régulièrement au cours de la journée.



BCAA et sport ?

Les BCAA sont utiles dans les sports de force, tel que la musculation, le crossfit pour le maintien et la construction musculaire, dans les sports d'endurance comme la course à pied, le cyclisme, le football et dans les sports de combat pour favoriser la récupération.



Découvrez notre gamme phare de BCAA

BCAA Complex
BCAA 8.1.1
BCAA Xplode 20.1.1
BCAA 8.1.1 Eric Favre
BCAA 8.1 1 zero Biotech
BCAA Kyowa Yamamoto
Scitec BCAA 6400
BCAA Flash Zero



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