BCAA

Pourquoi prendre des BCAA autour de votre entraînement ?

En intervenant dans la synthèse des protéines, notamment au niveau des muscles squelettiques, les BCAA jouent un rôle important en musculation, améliorant la construction musculaire et la récupération pendant et autour de l’entrainementLe BCAA est un acide aminé essentiel, c’est-à-dire qu’il ne peut être synthétisé par l’organisme et doit être apporté par l’alimentation ou les compléments alimentaires.

Retrouvez plus d'informations sur l'efficacité des BCAA dans notre blog et achetez vos BCAA moins cher, toutes les marques disponibles Scitec Nutrition, Biotech USA, Eric Favre, Olimp Nutrition, Yamamoto Nutrition... 

Toute la gamme de BCAA :

io genix bcaa 8.1.1 + glutamine kyowa est un complexe d'acides aminés de bcaa et de glutamine pour une récupération parfaite
En stock
Complexe et acides aminés

BCAA 8.1.1 + Glutamine Kyowa 500g

IO. GENIX
482
27,85 €

Conseillé pour la récupération, le maintien ou la croissance musculaire.

La combinaison BCAA 8.1.1 et Glutamine Kyowa IO. Genix à haut dosage pour une récupération et une prise de muscle optimale. 5g de BCAA 8.1.1C+ 5Gg de glutamine Kyowa.

BCAA + Glutamine Kyowa IO Genix : 

  • BCAA 8.1.1
  • 5g BCAA + 5g L-Glutamine Kyowa
  • Favorise la prise de muscle
  • Améliore la récupération

Lire la description complète >>>

Les points forts : Récupération, maintien et pris de muscle

glutamine kyowa

 

BCAA 8.1.1 Zero Biotech
En stock
BCAA

BCAA 8.1.1 Zero

BIOTECH USA
44
22,90 €
  • BCAA 8.1.1
  • Zero sucre
  • Prise de masse musculaire
  • Action anti-catabolique
Bcaa Xplode Powder série dragon ball z
En stock
BCAA

BCAA Xplode Powder Série Dragon Ball Z

OLIMP NUTRITION
499
36,90 €

Conseillé pour le soutien et la construction du muscle, la récupération et l'énergie

BCAA Xplode Powder est un BCAA 2.1.1 en poudre avec de la glutamine et de la vitamine B6. La leucine qu'il contient entraîne la construction musculaire et la combinaison avec la glutamine améliore la récupération.

BCAA Xplode Powder Olimp Nutrition :

  • BCAA 2.1.1 micronisée
  • 1g L-Glutamine
  • 2mg Vitamine B6
  • Favorise la construction musculaire

Lire la description complète >>>

Les points forts : Prise de muscle, énergie, récupération.

 

Bcaa ZERO 8.1.1 io genix
En stock
BCAA

BCAA Zero 8.1.1

IO. GENIX
436
18,85 €

Conseillé pour le soutien et la croissance musculaire, améliore l'énergie et la récupération.

BCAA Zero 8.1.1 IO.Genix facilite la récupération musculaire et sans aucun sucre. Le BCAA IO Genix apporte 8 fois plus de leucine, idéal pour le maintien et le développement musculaire, le produit contient également de la vitamine B6 pour diminuer la fatigue. 

BCAA 8.1.1 Zero IO Genix : 

  • BCAA 8.1.1
  • Améliore la récupération
  • Favorise la synthèse protéique
  • Vitamine B6

Lire la description complète >>>

Les points forts : Prise de muscle, énergie, récupération.

bcaa myprogen +15 eric favre
En stock
BCAA

BCAA Myoprogen +15 300g

ERIC FAVRE SPORT
548
23,90 €
  • BCAA 2.1.1
  • Vitamine B
  • Zinc, Magnésium
  • 100% Vegan
bcaa scitec ami-no xpress pour booster vos training
En stock
Complexe et acides aminés

Ami-NO Xpress 440g

SCITEC NUTRITION
42
25,90 €
  • BCAA 2.1.1 micronisés
  • 19 principes actifs
  • L-Citrulline, L-Arginine AKG
  • 1g L-Glutamine
Scitec BCAA 6400 améliore l'énergie, le maintien et la croissance musculaire
  • Prix réduit / -20%
En stock
BCAA

BCAA 6400

SCITEC NUTRITION
46
19,92 € 24,90 €

Conseillé pour le soutien musculaire, la perte de poids localisée, l'énergie et la récupération

BCAA 6400 Scitec est un BCAA gélule très efficace. Les acides aminés BCAA assurent le maintien et la construction musculaire. Les BCAA favorisent la perte de poids au niveau du ventre d'après de nombreuses études. Le BCAA Scitec possède ratio 2.1.1.

BCAA 6400 Scitec Nutrition :

  • BCAA 2.1.1
  • Format gélule
  • Pris de muscle
  • Perte de poids localisée

Lire la description complète >>>

Les points forts : Récupération, perte de poids, énergie

BCAA Flash zero biotech usa
  • Promo !
En stock
BCAA

BCAA Flash zero

BIOTECH USA
54
21,51 € 23,90 €

Favorise la récupération musculaire, le maintien ou la prise de muscle.

BCAA Zero Biotech est un BCAA 2.1.1 en poudre avec de la glutamine et de la vitamine B6. Il favorise la construction musculaire et la récupération. Il ne contient pas de sucre, de gluten, de lactose, d'aspartame, de conservateurs ou de sucre ajouté.

BCAA Zero Biotech USA :

  • BCAA 2.1.1
  • 1g L-Glutamine
  • Zero sucre
  • Favorise la prise de muscle

Lire la description complète >>>

Les points forts : Prise de muscle, énergie, récupération.

 

amino charge est un complexe d'acides aminés intra training de la marque scitec nutrition avec bcaa et caféine. bcaa scitec
  • Promo !
En stock
Complexe et acides aminés

Amino Charge 570g

SCITEC NUTRITION
60
31,41 € 34,90 €

Conseillé pour augmenter l'énergie et la congestion pendant l'entraînement. Favorise et soutien la masse musculaire.

Amino Charge Scitec est un mélange de BCAA, de booster et de stimulants pour des séances très intenses. Quelques chiffres surpuissants : 6g de BCAA, 3g de glutamine, 100mg de caféine, 3g de citrulline. Contient 0 sucre.

Complexe d'acides aminés Amino Charge Scitec Nutrition :

  • BCAA 2.1.1
  • 3g L-Glutamine
  • 3g L-Citrulline
  • Complexe intra-training

Lire la description complète >>>

Les points forts : congestion, énergie, récupération.

BCAA Pro 8.1.1 Kyowa® Yamamoto Quality
Epuisé
BCAA

BCAA Pro 8.1.1 Kyowa® Yamamoto Quality

YAMAMOTO NUTRITION
283
25,90 €

Conseillé pour le soutien ou la prise de masse musculaire, améliore l',énergie et la récupération.

BCAA Pro 8.1.1 Kyowa® Quality de Yamamoto Nutrition est une formule BCAA 8.1.1 avec 8 fois plus de Leucine, de qualité Kyowa, la meilleure qualité d'acides aminés du marché.

BCAA Pro 8.1.1 Kyowa Yamamoto Nutrition : 

  • BCAA 8.1.1 
  • Kyowa® Quality
  • Augmente la masse musculaire
  • Meilleure réucpération

Lire la description complète >>>

Les points forts : Prise de muscle, énergie, récupération.

kyowa-label-dravel.png

bcaa pas cher de la marque yamamoto nutrition, il possède une dose élevée de leucine pour améliorer la synthèse des protéines
En stock
BCAA

BCAA Powder 8.1.1

YAMAMOTO NUTRITION
282
19,90 €

Conseillé pour améliorer le soutien ou la construction musculaire et la récupération

BCAA Powder 8.1.1 Yamamoto Nutrition soutient la croissance musculaire et protège du catabolisme. La formule BCAA 8.1.1 contient 8 fois plus de Leucine : l'acide aminé essentiel responsable de la synthèse des protéines et est enrichie en vitamine B1 et vitamine B6.

BCAA Powder 8.1.1 Yamamoto Nutrition :

  • BCAA 8.1.1
  • Augmente la masse musculaire
  • Meilleure récupération
  • 4g de Leucine par dose

Lire la description complète >>>

Les points forts : Prise de muscle, énergie, récupération.

Complexe bcaa 8.1.1 avec glutamine et électrolytes très haut de gamme
En stock
Complexe et acides aminés

8.1.1 Mtor XT

STARLABS NUTRITION
38
37,90 €

Conseillé pour améliorer la récupération et la recharge en minéraux.

La formule BCAA  mTor la plus complète et la plus haut de gamme avec des BCAA 8.1.1, de la Glutamine Kyowa®, des électrolytes, de la taurine, du magnésium. Augmentez vos performances dès maintenant 

BCAA 8.1.1 Mtor XT Starlabs Nutrition : 

  • BCAA 8.1.1
  • 4g L-Glutamine Kyowa®
  • 1000mg Taurine
  • Electrolytes Sodium/Potassium

Lire la description complète >>>

Les points forts : Récupération, énergie, soutien musculaire

label kyowa

 

Complexe d'acides aminés pour améliorer votre récupération.
  • Promo !
En stock
Complexe et acides aminés

Amino Magic

SCITEC NUTRITION
39
23,90 € 27,90 €

Conseillé pour la récupération et maintien musculaire.

Amino Magic Scitec est un complexe d'acides aminés.  Le complexe Scitec Amino Magic booste vos entraînements, améliore votre récupération avec ses 11 composants de haute qualité et contient 0 sucre.

BCAA Amino Magic Scitec Nutition : 

  • BCAA 2.1.1
  • 11 composants
  • 2,5g L-Glutamine
  • Améliore la récupération

Lire la description complète >>>

Les points forts : Energie, récupération, le + complet

 

BCAA delifit est un complexe de plusieurs acides aminés comme les bcaa, la glutamine,la citrulline et des électrolytes
En stock
Complexe et acides aminés

BCAA DeliFit 300g

IRON SUPPS
487
18,85 €
  • BCAA 2.1.1
  • 2,4g L-Glutamine
  • 960mg L-Citrulline
  • Electrolytes Sodium/Potassium

BCAA's Delifit est un complexe intra training qui contient des BCAA 2.1.1 et de la glutamine. Il contient également 960mg de citrulline et des électrolytes (sodium / potassium) pour combler les pertes sudorales. Il apporte à la fois le maintien, la récupération musculaire et l'amélioration de l'apport des nutriments. Idéal pour les sportifs exigeants.

 

bcaa + glutamine xpress est un complexe d'acides aminés de bcaa et de glutamine pour une récupération parfaite
  • Promo !
En stock
Complexe et acides aminés

BCAA + Glutamine Xpress

SCITEC NUTRITION
45
33,90 € 38,90 €

Conseillé pour la récupération, le soutien musculaire et la prise de muscle.

La combinaison BCAA et Glutamine Scitec à haut dosage pour une récupération et une prise de muscle optimale. 5000mg de BCAA + 5000mg de glutamine. Également enrichi en taurine pour repousser la fatigue.

Complexe d'acides aminés BCAA+Glutamine Xpress Scitec Nutrition :

  • BCAA 2.1.1
  • 5g L-Glutamine
  • Enrichi en Taurine
  • Améliore la récupération

Lire la description complète >>>

Les points forts : Récupération, énergie, soutien musculaire.

 

BCAA Complex scitec nutrition
Epuisé
BCAA

BCAA Complex

SCITEC NUTRITION
43
17,90 €

Conseillé pour le maintien ou la croissance musculaire et la récupération.

BCAA Complex contient 8 fois plus de Leucine, le déclencheur de la synthèse des protéines, également enrichi en vitamine B6 pour assurer le bon fonctionnement du métabolisme des protéines et des glucides.

BCAA Complet Scitec Nutrition :

  • BCAA 8.1.1
  • Enrichi en vitamine B6
  • Favorise la synthèse des protéines
  • Action anti-catabolique

Lire la description complète >>>

Les points forts :  Maintien et prise de muscle, énergie, récupération.

Bcaa 8.1.1 de la marque IO Genix pour le maintien de la masse musculaire et la récupération
En stock
BCAA

Pro 8.1.1 BCAA'S

IO. GENIX
379
28,85 €

Conseillé pour pour le maintien et la prise de muscle

Pro 8.1.1 BCAA's vous offre un apport élevé en Leucine (8 fois plus de leucine), idéal pour le développement musculaire, le produit contient également de la vitamine B6 pour diminuer la fatigue. Format très économique avec plus de 300 tablettes. 

Booster Pro BCAA 8.1.1 IO Genix :

  • BCAA 8.1.1
  • Favorise la synthèse protéique
  • 300 tabs économique
  • Vitamine B6

Lire la description complète >>>

Les points forts : Prise de muscle, énergie, récupération.

 

complexe d'acides aminés de la marque corgenic avec des bcaa, de la citrulline et des électrolytes
En stock
Complexe et acides aminés

V-Type 390g

CORGENIC
49
35,90 €

Conseillé pour optimiser la récupération musculaire, recharger rapidement le corps en Electrolytes.

V-Type est un complexe intra training qui contient des BCAA 8.1.1 et de la glutamine. Il contient également 1000mg de citrulline et des électrolytes (sodium / potassium) pour combler les pertes sudorales. Il apporte à la fois le maintien, la récupération musculaire et l'amélioration de l'apport des nutriments. Idéal pour les sportifs exigeants.

Complexe d'acides aminés V-Type Corgenic :

  • BCAA 8.1.1
  • 2,5g L-Glutamine
  • 1g L-Citrulline
  • Electrolytes Sodium/Potassium

Lire la description complète >>>

Les points forts : Prise de muscle, énergie, récupération.

Des acides aminés en gélules avec un ratio de Leucine 4 fois supérieur à l'isoleucine et la valine
En stock
BCAA

4.1.1 Anabolic BCAA

STARLABS NUTRITION
47
26,90 €

Conseillé pour le maintien ou la prise de muscle et la récupération.

4.1.1 Anabolic est un BCAA en gélules de haute qualité avec le label Instaminos™, 4.1.1. signifie qu'il contient 4 fois plus de Leucine, que d'Iso-Leucine et de valine. Les BCAA contribuent au maintien et la construction musculaire, ils favorisent également d'après de nombreuses études la perte de poids localisée au niveau du ventre. Enrichi en vitamine B6 et B12.

BCAA 4.1.1 Anabolic Starlabs Nutrition :

  • BCAA 4.1.1
  • Label Instaminos™
  • Vitamine B6 et B12
  • Prise de muscle

Lire la description complète >>>

Les points forts : Prise de muscle, énergie, récupération.

label starlabs nutrition

bcaa xpress de scitec nutrition permet d'obtenir une boisson d'acides aminés pour récupérer et prendre du muscle
  • Prix réduit / -16%
En stock
BCAA

BCAA Xpress 700 g

SCITEC NUTRITION
48
31,84 € 37,90 €

Conseillé pour le maintien ou la croissance musculaire.

BCAA Xpress Scitec est la boisson aux goûts délicieux à prendre avant, pendant ou après vos entraînements. Avec rapport de 2.1.1, le BCAA Scitec contient 2 fois plus de Leucine, que d'Iso-Leucine et de valine. La Leucine étant le déclencheur du maintien et de la construction musculaire. 

BCAA Xpress Scitec Nutrition :

  • BCAA 2.1.1
  • 100 doses
  • Construction musculaire
  • Goût délicieux

Lire la description complète >>>

Les points forts : Prise de muscle, énergie, récupération.

bcaa avec le label ajinomoto et un ajout de béta alanine. un bcaa de haute qualité pour la musculation
Epuisé
Complexe et acides aminés

BCAA 12.1.1

NANOX
53
26,90 €

Améliore l'endurance et optimise la prise de masse musculaire.

  • BC12.1.1 Ajinomoto®
  • 2g Beta Alanine
  • Enrichi en vitamine B6
  • BCAA Vegan

BCAA 12.1.1 est un BCAA Vegan en poudre de qualité Ajinomoto qui contient 12 fois plus de Leucine. La Leucine active la prise de masse musculaire. Il contient également 2g de bêta-alanine qui retarde l'apparition de l'acide lactique.

BCAA vegan  BCAA ajinomoto

BCAA 20.1.1 Xplode
En stock
BCAA

BCAA 20.1.1 Xplode

OLIMP NUTRITION
64
29,90 €

Conseillé pour la croissance musculaire et l'énergie

BCAA 20.1.1 Xplode est une formule de BCAA parmi les plus puissantes du marché. Une dose de Leucine 20 fois supérieure, de la citrulline, de la vitamine B6, du magnésium, du zinc. Le mélange est absolument unique et permet d'effectuer des séances intenses, attention la construction musculaire est maximale.

BCAA 20.1.1 Xplode Olimp Nutrition :

  • BCAA 20.1.1
  • 1g L-Citrulline
  • Zinc, Magnésium
  • Favorise le développement musculaire

Lire la description complète >>>

Les points forts : Prise de muscle, énergie, congestion.

BCAA 8.1.1 corgenic
En stock
BCAA

BCAA 8.1.1

CORGENIC
50
34,90 €
  • BCAA 8.1.1
  • Format gélule
  • Favorise la synthèse protéique
  • Marque française

BCAA 8.1.1 Corgenic apporte un ratio BCAA 8.1.1 et donc une dose importante de Leucine, l'acide aminé essentiel qui déclenche la synthèse des protéines et donc la croissance musculaire. Corgenic est une marque française haut de gamme.

un mélange de bcaa et de glutamine pour favoriser la récupération de la marque francaise de compléments alimentaires corgenic
En stock
BCAA

BCAA + Glutamine Blend

CORGENIC
51
34,90 €
  • BCAA 2.1.1
  • 1g L-Glutamine
  • Favorise la récupération
  • Marque française

BCAA + Glutamine Corgenic est la solution pour répondre aux besoins des sportifs en terme de récupération et de maintien ou de construction musculaire. Enrichi en vitamine B6 pour améliorer le métabolisme des glucides et des protéines.

 

bcaa et glutamine au format gélule pour améliorer votre récupération de la marque scitec nutrition
En stock
Complexe et acides aminés

G-BCAA

SCITEC NUTRITION
61
24,90 €
  • BCAA 2.1.1
  • 900mg L-Glutamine
  • Format gélule
  • Améliore la synthèse protéique

G-BCAA Scitec est la combinaison de BCAA et Glutamine au format gélule. La combinaison d'acides aminés Scitec est idéale pour la synthèse protéique et la récupération musculaire. Glutamine et BCAA conviennent à l'ensemble des sportifs.

 

Acide aminé essentiel déclencheur de la synthèse protéine et activateur de la voie mtor de la marque scitec nutrition
En stock
Complexe et acides aminés

Leucine

SCITEC NUTRITION
56
9,90 €
  • 1800mg L-Leucine
  • Déclenche la synthèse protéique
  • Augmente la masse musculaire
  • mTOR

La leucine est le principal acide aminé responsable de la synthèse protéique (activateur du fameux mTOR) et donc de la prise de muscle. Une dose fournie 1800mg de L-Leucine

BCAA Xplode Powder
  • Promo !
En stock
BCAA

BCAA Xplode Powder

OLIMP NUTRITION
63
16,03 € 22,90 €
  • BCAA 2.1.1 micronisés
  • 1g L-Glutamine
  • 2mg Vitamine B6
  • Favorise la construction musculaire

BCAA Xplode Powder est un BCAA 2.1.1 en poudre avec de la glutamine et de la vitamine B6. La leucine qu'il contient entraîne la construction musculaire et la combinaison avec la glutamine améliore la récupération.

 

Le BCAA pas cher de la marque 3XL proposant un ratio 8.1.1 et une dose de Leucine importante pour favoriser la prise de muscle
  • Prix réduit / -30%
Epuisé
BCAA

BCAA Pure 8.1.1

3XL
65
13,93 € 19,90 €
  • BCAA 8.1.1
  • Augmente la construction musculaire
  • Améliore la récupération

BCAA Pure 8.1.1 contient d'importante dose de Leucine. 8 fois supérieure à l'isoleucine et à la valine, la leucine permet de déclencher la prise de muscle. Il s'agit d'un complément indispensable aux pratiquants de musculation.

bcaa pour femme au ratio 2.1.1 avec de très bons goûts
Epuisé
BCAA

Fitmiss BCAA

FITMISS
66
19,90 €
  • BCAA 2.1.1
  • Maintien musculaire
  • Aide à la perte de poids

Fitmiss BCAA est le parfait apport en acides aminés pour les femmes. Soutien de la masse musculaire, les bcaa sont une aide précieuse dans les régimes alimentaires pauvres en protéines d’origines animales.



BCAA musculation

On parle souvent de l'utilisation des BCAA en musculation et pour cause cela représente de nombreux avantages pour le pratiquant. Que vous choisissez des BCAA gélules (comme BCAA 8.1.1. de Corgenic ou BCAA 6400 Scitec par exemple) ou des BCAA poudre (à l’instar du produit BCAA 8.1.1 de Eric Favre), les BCAA vous aideront à optimiser vos séances d’entraînement. Ils vous aideront à résister, en contrecarrant immédiatement la diminution naturelle de leur taux au cours d’un effort physique intense. Vous ressentirez aussi moins de fatigue puisqu' ils influenceront votre perception lors de la musculation. Les BCAA vous permettront également de mieux récupérer après l’effort.

Complexe de BCAA et acides aminés

Si vous souhaitez bénéficier d’encore plus d’effets, vous pouvez avoir recours à une association de BCAA avec d’autres éléments tels que la glutamine, la citrulline et l’arginine (notamment avec l’Ami-NO Xpress de Scitec Nutrition ou bien encore le BCAA+Glutamine Kyowa de IO Genix).

C'est quoi la BCAA ?

Les BCAA sont 3 acides aminés essentiels, que le corps ne peut pas fabriquer lui-même. Ils sont dits « essentiels » car le corps ne peut pas les synthétiser, ils sont obligatoirement apportés par l’alimentation ou les compléments alimentaires. Les BCAA font partis d’un ensemble de 22 acides aminés qui constituent la protéine, ils en existent une vingtaine (22) dont 8 sont essentiels. Les BCAA sont la Leucine, l’Isoleucine et la valine, ils sont volontairement isolés de cette manière car ils sont résolument acteurs de la construction musculaire.

Les bienfaits des BCAA ?

Les BCAA ont de multiples bienfaits pour les pratiquants de sport : Ils sont anti-cataboliques, ils permettent d'éviter une perte de muscle que ce soit lors d’entraînements intenses ou lors des phases de restrictions caloriques. Les BCAA permettent de récupérer musculairement. Les BCAA sont également une source d'énergie, très rapidement mobilisable par un processus que l'on appelle la néoglucogenèse. Les acides aminés branchés (BCAA) favorisent la synthèse des protéines avec la Leucine qui est un puissant acide aminé activateur du fameux MTOR (synthèse protéique).

Les meilleurs BCAA en poudre ou BCAA en gelules

Les compléments alimentaires BCAA sont fabriqués sous plusieurs formes : les BCAA en poudre aromatisée ou non et les BCAA en gélules, cela est à définir selon votre préférence et le côté pratique, mais les effets sont les mêmes. Le moment où vous allez les prendre peut être différent, les bcaa en gélules par exemple sont plus facilement pris avant et après l’entrainement, les bcaa en poudre sont plus pratique par petites gorgées pendant l’entrainement. Par exemple l’Ami-NO Xpress de Scitec Nutrition ou bien encore le BCAA 8.1.1 Zero de Biotech sont délicieux et consommés par de nombreux athlètes.

Quel BCAA choisir ?

Outre le conditionnement vous trouverez systématiquement sur les BCAA des informations telles que BCAA 12.1.1, BCAA 4.1.1, BCAA 8.1.1, jusqu’à BCAA 20.1.1. Il s’agit d’un ratio, dans lequel le premier chiffre correspond à un acide aminé : la Leucine. Cela signifie que la Leucine est 2, 4 ou 8 fois plus présente que les autres acides aminés (Iso-Leucine et Valine). La Leucine est l’acide aminé essentiel le plus indispensable dans la croissance musculaire, puisqu’il permet de déclencher la synthèse des protéines. A vous de tester les BCAA qui vous conviennent le mieux, prendre des BCAA avec un ratio de Leucine important juste avant, après ou pendant votre entraînement.

Le dosage des BCAA et la prise ?

Il existe plusieurs moyens de prendre ses BCAA selon vos objectifs.

Comment et quand prendre BCAA musculation ?

BCAA en gélules prendre 5g avant et 5g après votre séance de sport. Exemple BCAA 6400 Scitec ou Iron BCAA 8.1.1 Iron Supps. BCAA en poudre prendre 10g avant, pendant et après votre séance de sport. Exemple BCAA 8.1.1 Zero Eric Favre ou encore BCAA 8.1.1 Zero IO. Genix.

Comment et quand prendre BCAA perte de poids ?

Pour favoriser la perte de poids, vous pouvez opter pour une prise de BCAA en gélules à prendre le matin, le midi, avant et après l’entrainement et au coucher pour un dosage total de 15g de BCAA.

BCAA et sport ?

Souvent associé uniquement à musculation, les BCAA influence positivement les performances d'endurance. Dans les sports de force, nous retiendrons les effets sur la préservation et la prise de muscle, pour les efforts de longue durée, le fait  que les bcaa soient également une source d'énergie permettant de diminuer l'utilisation du glycogène est très important.

Les meilleurs BCAA de la sélection DRAVEL

Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience possible sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérons que vous acceptez l'utilisation des cookies. Pour plus d'informations, veuillez lire notre politique de confidentialité.